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N° 94 - Semana del 19 al 25 de Agosto de 2008 |
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Lic. Víctor Herrera La Torre
Presidente Ejecutivo |
LA CONSERVACION DE LOS RECURSOS GENETICOS
COMO FACTOR CLAVE PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA
En el tema de la importancia de la conservación y protección de los recursos genéticos, la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación –FAO, ha sido sumamente clara al puntualizar que “Los recursos genéticos para la alimentación y la agricultura constituyen la base de la seguridad alimentaria mundial y, directa o indirectamente, sostienen los medios de subsistencia de todas las personas del planeta”. Por lo tanto –dice- “Son la materia prima utilizada para la producción de nuevos cultivares y especies y constituyen una reserva de adaptabilidad genética, que sirve de protección contra cambios ambientales y económicos que pudieran ser nocivos. El desgaste de estos recursos supone un serio peligro para la seguridad alimentaria mundial en el largo plazo”. Concluye categóricamente.
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El asunto viene a colación de la conveniencia o no de promover la utilización de los alimentos genéticamente modificados en países que, como el nuestro, poseen un gran potencial genético natural, producto de la extraordinaria diversidad biológica que poseen y cuya mayor aspiración es asegurar su protección, conservación y uso sostenible y por sobre todo lograr una justa y equitativa participación en los beneficios que se deriven de la, también adecuada y justa utilización de tales recursos.
Cuando en el mes de febrero de 2002 se creó el Grupo de Países Megadiversos y afines, el objetivo central era precisamente promover de modo efectivo los intereses y prioridades comunes sobre la conservación y el uso sostenible de la biodiversidad pues consideraron que constituía un recurso vital para el desarrollo sostenible de los pueblos y era preciso normar y reglamentar la necesidad de preveer, prevenir y atacar las causas de reducción o pérdida de la diversidad biológica, tan precaria en la región y en el mundo.
El Perú, no es ajeno a esta responsabilidad. Considerado entre los cinco países megadiversos, es para muchos investigadores y científicos la futura despensa del planeta precisamente por la incomparable diversidad de recursos genéticos que posee en mar, costa, sierra y selva. Recordemos solamente la reflexión del naturalista inglés David Bellami, cuando impresionado por la maravillosa diversidad natural de nuestro territorio dijo “Si tuviéramos una catástrofe planetaria y hubiera la necesidad de elegir un país para que a partir de él podamos reconstruir el planeta, yo elegiría al Perú”.
Entonces cabe preguntarse, ¿estaríamos poniendo en grave riesgo los recursos naturales que poseemos al pretender dar paso a la agricultura transgénica en el país?. La experiencia habida en otros países en los cuales se ha dado paso a la aplicación de organismos modificados genéticamente en la agricultura, parece indicar que si. Estudios realizados muestran que el peligro es latente, pues toda la cadena de producción alimentaria, desde las semillas hasta los productos finales directos o derivados, puede ser contaminada por residuos transgénicos y sobre todo porque campos de cultivo vecinos pueden ser afectados debido a la polinización ambiental, truncando drásticamente el derecho de libre elección de agricultores y consumidores. Es decir, un campo de cultivo transgénico se convierte en un contaminante directo para otro que no lo es. En definitiva, la contaminación genética de especies silvestres incide en la aceleración de la pérdida de biodiversidad.
Por otro lado existen grandes incertidumbres sobre la seguridad de los alimentos transgénicos tanto para la salud humana, pues cada vez son más los estudios que ponen en duda su inocuidad, cuanto para los impactos sobre el medio ambiente, cada vez más evidentes. Por todo ello es saludable la reacción del Ministro Antonio Brack Egg cuando manifestó no solamente que deberían realizarse mayores estudios de impacto transgénico, sino también ofrecer mayor información a los consumidores quienes, en última instancia somos los afectados por las decisiones políticas, muchas veces apresuradas y/o interesadas que se dan al seno del Ejecutivo. El objetivo es no permitir que los OMG se introduzcan en nuestra alimentación sin que se hayan evaluado de forma adecuada los impactos sobre la salud de los consumidores. Hay demasiadas incertidumbres, como la aparición de nuevos tóxicos en los alimentos, nuevas alergias o resistencia a antibióticos etc.
Numerosas experiencias se vienen dando a luz desde que en 1994, Calgene (ahora filial de Monsanto) introdujo el tomate FlavrSavr, el primer alimento modificado genéticamente autorizado para la venta comercial. Fue modificado precisamente para soportar más tiempo ya maduro en la planta y estar lo suficientemente duro como para resistir los procesos de recogida, empaquetado y transporte. En 1997 tuvo que ser retirado del mercado. Contrariamente a las expectativas de Calgene, los tomates a menudo estaban tan blandos y machacados que no podían venderse como frescos. El Dr. Ford Baldwin, agente de extensión e investigador de malas hierbas de la Universidad de Kansas, y trabaja con aproximadamente 250 agricultores a lo largo del estado afirma que ha recibido más quejas sobre el uso y propagación a las parcelas vecinas de los herbicidas en un año que en cualquiera de sus 20 años de trabajo. Él cree que esto es debido principalmente al uso masivo del Roundup en los cultivos transgénicos y al aumento consiguiente de la extensión que es rociada. Como estos testimonios existen muchos más a nivel global.
En tal sentido creemos que el gobierno debe adoptar una posición preventiva, serena y responsable antes de promulgar la reglamentación que, a tiempo, se pudo detener. Al Ministerio de Agricultura es preciso recordarle que su principal misión es proteger la agricultura y nuestros recursos naturales, pensando en la conservación y optimización de la producción, pero también debe preocuparse por la protección de los consumidores ante probables efectos negativos que pueden surgir a partir de la aplicación de los transgénicos en los campos de cultivo. Todo ello en busca del objetivo común de la seguridad alimentaria y el desarrollo sostenible.
Creemos que para lograr los resultados óptimos, las políticas y estrategias deben ser sistemáticas y multisectoriales en las cuales la voz participativa de representantes de la sociedad civil organizada, de las comunidades rurales y nativas, de los agricultores e industriales así como de los centros de formación gastronómica, debe tener presencia de manera directa y decisoria. Lo que afecte a la agricultura incide directamente en nuestra alimentación y consecuentemente en la salud nutricional de nuestro pueblo, de allí su importancia.
La FAO establece una serie de criterios a tomar en cuenta que nuestros políticos deben considerar:
- La biodiversidad de las especies y subespecies silvestres desempeña una función primordial en la seguridad nutricional mundial.
- Las diferentes variedades de una misma especie tienen contenidos nutricionales estadísticamente distintos.
- La adquisición de datos de nutrientes relativos a la biodiversidad actual debe ser un requisito previo para la toma de decisiones en la actividad relacionada con los organismos modificados genéticamente (OMG).
- El contenido nutricional debe ser uno de los criterios para la promoción de cultivares.
- Es necesario que se genere sistemáticamente información nutricional sobre los alimentos silvestres y los cultivares, que se proceda a su compilación centralizada y que se le dé amplia difusión.
- Las encuestas sobre el consumo de alimentos deben incluir preguntas y estímulos relacionados con la biodiversidad.
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La adquisición de datos sobre nutrientes y sobre el aporte de las diferentes variedades es vital para comprender el efecto de la biodiversidad en la alimentación y la seguridad nutricional.
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The History Channel difunde en documental origen peruano del Pisco
El canal de cable The History Channel difundió el 22 y 23 del presente mes, un documental que ratificó el origen peruano del pisco y destacó que el nombre de esta bebida de bandera tiene su origen en la palabra quechua "pisku", nombre de una avecilla que sobrevuela la costa de Ica.
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Con este documental, se inauguró la serie llamada "Historia a la Carta", sobre la gastronomía de Latinoamérica a través de los países con mayor trayectoria y sus mejores exponentes de la cocina.
La presentación del programa está a cargo del actor peruano Giovanni Ciccia, quien da a conocer la historia de la bebida de bandera peruana con una entrevista al reconocido chef Gastón Acurio.
Pisco es, además –señala el documental–, el nombre que adoptan la ciudad y el puerto ubicados a 300 kilómetros al sur de Lima, desde donde se transportaba la bebida alcohólica hacia España y otros países de América hace más de cuatro siglos.
El pisco –que tiene cuatro variedades: puro, mosto verde, acholado y aromático– se obtiene mediante un exclusivo proceso de doble destilación, luego de fermentar el jugo de uva conocido como mosto. De esta manera, se logra un licor transparente y puro que tiene la fuerza de un aguardiente único que es reconocido en el mundo por su exquisitez y calidad, que contribuyen a la identidad del Perú. |
La entrevista a Gastón Acurio incluye la preparación de la pachamanca –un plato emblemático del Perú, con una tradición que se remonta a miles de años como homenaje a la tierra cuyos frutos alimentan al hombre andino–, que se lleva a cabo haciendo un hoyo en la tierra, el cual luego es cubierto y actúa como una cocina natural.
Esta vez, la creatividad de Acurio propone una variante: la pachamanca "a la olla", es decir, preparada de forma cacera en una olla de barro, elemento que remite a la tierra y que, al igual que la receta original, reúne ingredientes que lo convierten en un plato único, como papas, habas, camotes, diversos tipos de carne, y aderezos con hierbas aromáticas que sólo crecen en el Perú como huacatay, paico y chincho.
Pero el afamado chef no es el único personaje entrevistado, dado que también lo son la socióloga estudiosa de la gastronomía peruana Isabel Álvarez, así como otros conocedores de la cultura andina.
En el programa también se difunde la riqueza cultural del Perú, con una presentación de Cusco, la capital del incanato, el "ombligo del mundo" en idioma quechua, y nueva maravilla del mundo por elección internacional el año pasado.
Desde allí se repasa la historia peruana comenzando por los primeros asentamientos preincaicos, la tecnología agrícola nunca igualada y que es representada en los andenes –verdaderos laboratorios naturales que ayudaron a conservar la riqueza genética agrícola peruana– y los canales de irrigación, que siguen asombrando al orbe.
Pero también se expone el mestizaje de la gastronomía peruana, que a lo largo de su historia ha sido cálida receptora de aportes venidos de Europa, Asia y África, que dieron origen a la incomparable cocina peruana, reconocida actualmente como una de las mejores del planeta.
El ciclo de documentales "Historia a la Carta" de The History Channel no sólo rinde homenaje a la bebida de bandera peruana, sino que tiene previsto emitir otro especial esta vez sobre el cebiche, denominado "Bonito Cebiche", cuya difusión está programada para el jueves 4 de diciembre, siempre en el horario estelar de las 22:00 horas.
Cañete será sede del VI Concurso Regional del Pisco
Del 22 al 24 de agosto, el coliseo Lolo Fernández de San Vicente de Cañete será sede del "VI Concurso del Pisco de la Región Lima", que reunirá a los productores de la bebida de bandera peruana en esta jurisdicción sureña. En el certamen se seleccionará y premiará a los ganadores en las variedades de pisco aromático, no aromático, acholado y mosto verde.
El programa considera también una retreta musical, presentación y desfile de caballos de paso, muestra gastronómica en base a pisco.
Declaran "Día del café peruano" el cuarto viernes de agosto
Sin duda el café peruano por su delicado aroma y calidad es cotizado en el mundo. Nuestro país es uno de los 10 países con mayor producción de café. Por esta razón el gobierno ha considerado declarar el cuarto viernes del mes de agosto como el "Día del Café Peruano".
El café es uno de los productos que contribuyen con más fuerza en la economía nacional y genera grandes divisas para el país. Ya forma parte de la lista de productos bandera y a partir de este año cuenta con un día especial para celebrarlo, en este caso, el tercer viernes del mes de agosto.
Hacia fines del siglo XIX, la producción de café en el Perú estaba dedicada al consumo local con un bajo porcentaje del grano que se exportaba a Chile. Las principales zonas de producción estuvieron ubicadas en la selva alta semitropical, en áreas correspondientes a Moyabamba, Jaén Huanuco y Cusco.
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En Chanchamayo, un fértil valle del centro del país colonizado entonces por franceses, alemanes, ingleses e italianos, el café comenzó a cultivarse en asociación con otros productos como caña de azúcar, coca, tabaco y cacao. Recién a partir de 1850, la región adquiere un ritmo constante de producción cafetalera, cuya difusión estuvo a cargo de los sacerdotes jesuitas y alcanzó sus más altos niveles a partir de 1880.
El alza de los precios internacionales hacia 1987 convirtió al Perú por primera vez e exportador de café, siendo sus principales mercados Chile, Inglaterra y Alemania. Actualmente, el 60 % de plantaciones a nivel nacional.El cultivo de café constituye una fuente de empleo directa para 150 mil familias, que tienen el sustento de este cultivo e indirectamente son aproximadamente 2 millones de peruanos que están inmersos en esta cadena.
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Se produce en 210 distritos rurales ubicados en 47 provincias de 10 departamentos de nuestro país, destacándose que el 62.5% de los productores cuentan con posesiones menores a 10 hectáreas; el 30 % posee entre 10 y 30 hectáreas, y el 7.5 % tiene más de 30 hectáreas.
La superficie cultivada con café ocupa 323,000 hectáreas distribuidas en tres zonas, siendo la región más apropiada para obtener los mejores rendimientos con alta calidad la que se ubica al extremo central oriental de la Cordillera de los Andes, en la denominada zona de la selva, bajo una ecología tropical
La zona norte consta de 150 mil hectáreas cafetaleras que constituyen el 52% del área total cultivada y está conformada por los departamento de Piura, Cajamarca, Amazonas y San Martín. La zona central abarca unas 97 mil hectáreas, es decir, un 30 % de los cafetales de la nación, que comprende Junín, Pasco y Huanuco. En la zona sur, 70 mil hectáreas que componen el 22% del hectareaje total, está integrada por los departamentos de Ayacucho, Cusco y Puno
El café se desarrolla con relativa facilidad desde los 600 hasta los 1800 metros sobre el nivel del mar principalmente en Selva Alta. Sin embargo, el 75% de los cafetales está sobre los 1,000 m.s.n.m
La diversidad de combinaciones de climas, suelos, precipitación y luz solar constituye un escenario propicio para el cultivo del café. Los cafés del Perú son Coffea arabiga con distintos perfiles de sabor, cuerpo, aroma y acidez. Las variedades que se cultivan son: Típica (70%), Caturra (20%) y otras (10%), el 100% del café peruano crece bajo sombra, principalmente de leguminosas, a una densidad promedio de 3,300 plantas de café por hectárea.
El Perú dispone de condiciones favorables para la producción de cafés especiales (Orgánico, Premiun, Comercio Justo, Sostenible, Amigable con la Naturaleza, etc), por la disponibilidad de diversos pisos ecológicos con climas propicios para su cultivo. Cultivados por encina de los 1200 m.s.n.m., que tienen características organolépticas muy especiales, referidos a factores determinados: Aroma, Sabor, Acidez y Cuerpo.
El Perú representa el 2 % de la producción mundial, ocupando el puesto 6 en exportación. No obstante, este producto es de gran importancia en la economía nacional. La ceja de selva es una región propicia para el cultivo del café debido a las características de los suelos, el clima, la altura y el régimen de lluvias.
Actualmente, da trabajo a 150,000 campesinos y genera empleo a 2 millones de personas que viven de la actividad cafetalera en las zonas rurales. Su consumo actual no supera los 250 gramos per cápita por persona, mientras que países como Colombia y Brasil cuentan con 2 y 5 kilos de consumo per cápita por persona. Aproximadamente el 95 % de la producción del café nacional se exporta y el 5 % es para el consumo interno, estando por el orden de 500 gramos per cápita/año, es decir, mínimo.
Este café es producido en Amazonas, el Valle de Altomayo, Cajamarca como Chanchamayo, Villa Rica, Satipo, Pichanaqui, Quillabamba y el valle del Apurímac. También se utiliza el puerto de Paita para exportar cafés provenientes de Jaén, San Ignacio, Piura y San Martín.
En el año 2006 el Perú exportó café verde por un valor de 513 millones de dólares, siendo nuestros principales mercados consumidores Alemania (33%), Estados Unidos (23%), Holanda ( 8%), y Bélgica ( 5%). Esta cifra fue la mayor entre los productores agropecuarios. (RPP)
Fideos que postergan el hambre
Científicos de Corea del Norte han desarrollado un nuevo tipo de fideo que retrasa la sensación de hambre, reportó un diario afín al gobierno de Pyongyang con base en Japón. Los fideos están hechos de maíz y porotos de soja, informó el Choson Shinbo.
El periódico agregó que este tipo de pasta deja una sensación de saciedad más prolongada y que además constituye un gran descubrimiento tecnológico.
Corea del Norte es dependiente de la asistencia extranjera de alimentos. En julio pasado, Naciones Unidas advirtió que los residentes de ese país están experimentando su peor escasez de alimentos en una década.
De acuerdo al diario -asociado al liderazgo de Pyongyang- los nuevos fideos tienen el doble de proteínas y el quíntuple de grasa que los fideos comunes. "Cuando ingieres fideos comunes (hechos de trigo o maíz), puedes sentir el estómago vacío rápidamente. Pero estos fideos de porotos de soja retrasan esa sensación de hambre", dice el diario en su sitio de internet.
Los fideos estarán disponibles muy pronto en todo el país, señala.
Se calcula que un millón de personas se murieron de hambre en Corea del Norte a fines de los '90, luego de que desastres naturales y una mala administración del gobierno devastaran la economía del país.
En julio de 2008, la Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) advirtió que seis millones de personas necesitaban ayuda alimentaria urgente, como consecuencia de las inundaciones severas que azotaron al país en 2007. La mayoría de los hogares han tenido que reducir su ingesta de alimentos y cada vez más hay personas buscando comida en la basura, según corroboraron asesores de la FAO. (BBC Mundo)
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Alimentos ecológicos: una cuestión de salud
Susanne Bügel, directora de la sección de Nutrición Humana de un reciente estudio de la Universidad de Copenhague publicado en la revista "Journal of the Science of Food and Agriculture", afirma expresamente: "Incluso si el contenido en minerales es exactamente igual, los productos ecológicos pueden ser más sanos“
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A principios de la semana pasada se publicaba en la prensa que investigadores de la Universidad de Copenhague habían llegado a la conclusión de que las frutas y verduras ecológicas tienen el mismo contenido en minerales y oligoelementos que los productos convencionales. El diario "Welt" publicaba la noticia con el titular "Lo ecológico no es mejor" (en España, el artículo se publicaba en el diario El País bajo el titular "Los cultivos ecológicos no son más saludables"), a pesar de que la Dra. Susanne Bügel, directora de la sección de Nutrición Humana del estudio, afirma expresamente: "Incluso si el contenido en minerales es exactamente igual, los productos ecológicos pueden ser más sanos". Y Ulrich Hamm, catedrático de Marketing Agrario y Alimentario de la Universidad de Kassel, afirma: "Quien compra en el mercado ecológico no busca un mayor contenido de minerales, sino menor cantidad de pesticidas."
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La fruta y la verdura ecológicas tienen un contenido mucho menor de pesticidas. Maria Roth, directora de la Oficina Estatal de Control Químico y Veterinario (CVUA) de Stuttgart, Alemania, donde se investigan los productos ecológicos desde hace seis años, afirma sin lugar a dudas: "Se puede afirmar que lo ecológico es mejor". La cantidad de pesticidas que se encuentra en las frutas y verduras convencionales es, según las mediciones llevadas a cabo por la CVUA, "significativamente mayor" que la encontrada en frutas y verduras cultivadas de forma ecológica: la fruta y verdura convencional tiene un contenido de 0,4 mg de pesticidas por kg, mientras que las frutas y verduras cultivadas de forma ecológica contienen solamente 0,002 mg por kilogramo. Roth afirma también que, a pesar de que la cifra es elevada, los alimentos convencionales no suponen ningún riesgo para la salud.
La demanda de productos ecológicos no deja de cercer. En Alemania, la tasa de crecimiento anual en los últimos años ha sido de entre 10% y 20%. "Los consumidores llevan a cabo una estrategia de minimización de riesgo", afirma el agroeconomista Hamm. Es decir, a pesar de que los productos ecológicos tienen precios más elevados que los productos convencionales, cada vez hay más gente convencida de que cuando compra un producto ecológico está haciendo algo por su salud.
Nocivos naturales en los alimentos
Existe la certeza de que todos los productos naturales son sanos y, en cambio, se cree que los compuestos sintéticos no lo son. Lo cierto es que ningún alimento está exento de proporcionar sustancias tóxicas y venenosas al organismo, aunque con dosis muy pequeñas. No obstante, es importante mantener un control de seguridad en todos ellos.
Una parte de los nocivos naturales de los alimentos afecta sólo a un número determinado de personas, en ocasiones se tiene que "impedir que los alimentos lleguen a los consumidores por incluir una elevada cantidad de toxicidad natural". Algunas de estas toxinas atacan especialmente a aquellas personas deficientes en alguna enzima concreta; por ejemplo, las habas, un alimento muy saludable y recomendable pero que en algunas personas puede provocar una intoxicación denominada favismo, que desemboca en ocasiones en una anemia importante.
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Entre los mecanismos de defensa de los vegetales contra sus predadores se encuentra la síntesis de sustancias potencialmente tóxicas, entre las que destacan los glucósidos cianogénicos. Algunos vegetales encargados de sintetizar glucósidos liberan ácido cianhídrico mediante un proceso enzimático cuando se dañan mecánicamente o cuando se comen.
Estas sustancias se hallan en muchos vegetales, aunque no siempre en las partes comestibles. En la yuca se encuentran en la raíz, que es la principal parte comestible, y hacen necesario un procesado específico para eliminar su toxicidad. La mandioca o yuca originaria de Sudamérica, es un alimento básico para millones de personas residentes en las zonas tropicales. Este alimento, que representa aproximadamente el 30% de los nutrientes energéticos obtenidos en África y alrededor del 10% de los obtenidos en Sudamérica, contiene linamarina, un glucósido cianogénico potencialmente tóxico si su consumo se realiza de manera habitual.
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Contiene unos 100 miligramos cada 100 gramos con lo que puede resultar tóxica, especialmente si se consume de forma cotidiana como parte de la dieta habitual. Los glucósidos cianogénicos aparecen también en otros vegetales, por ejemplo la amigdalina, cuya estructura química es semejante a la linamarina, que forma parte de las almendras amargas y de las semillas de algunas frutas con hueso como melocotones o albaricoques.
Otro compuesto potencialmente toxico son las lectinas, glicoproteínas presentes tanto en animales como en vegetales, bacterias o virus. Aunque existen lectinas en todos los cereales y leguminosas, las fitohemaglutininas más importantes se encuentran en las alubias y habas, y pueden dar lugar a intoxicaciones si no se cocinan adecuadamente. Son oligosacáridos complejos que incluyen restos de N-acetil-alfa -D-galactosamina unidos a otros monosacáridos.
Cuando se ingieren leguminosas con fitohemaglutininas aparece rápidamente un cuadro gastrointestinal con nauseas, vómitos y molestias abdominales. Las fitohemaglutininas son especialmente abundantes en las judías rojas, bastan media docena de judías mal cocinadas para producir efectos nocivos.
Las toxinas de dinoflagelados se producen por distintas especies de algas microscópicas que pueden pasar a los moluscos y peces cuando se alimentan de ellas. Estas toxinas son bastante termoestables, de modo que no se destruyen de una manera eficaz durante el procesado industrial o el cocinado. Sin embargo, el procesado de los moluscos disminuye considerablemente su toxicidad. Gran parte de la toxina pasa al líquido de cocción. Al encontrarse en aguas saladas, es un tóxico que llega al consumidor a través del consumo de pescado.
Las intoxicaciones que se producen dependen de la toxina presente. Estas algas producen una poderosa neurotoxina llamada saxitoxina que los moluscos acumulan en su interior. Pueden resultar verdaderamente venenosos para los organismos que los consumen, incluido el ser humano, y tienen capacidad para provocar intoxicación paralítica o neurotóxica.
Otro tipo de intoxicación que puede afectar al ser humano es la ciguatera, que aparece como consecuencia de consumir pescado que ha ingerido el dinoflagelado "Gambierdiscus toxicu". Esta intoxicación provoca alteraciones digestivas, afectación del sistema nervioso central y hasta insuficiencia respiratoria, y se debe a la brevetoxina, toxina producida por dinoflagelados o por el ácido domoico, producido por diatomeas. El ácido domoico puede acumularse en moluscos y también en peces. La velocidad de detoxificación es muy variable y, en el caso de los mejillones, muy rápida. Además de en moluscos también puede encontrarse en peces y en crustáceos. El efecto de estas toxinas es la llamada intoxicación amnésica.
Las microcistinas son sustancias tóxicas producidas por cianobacterias (algas verde-azuladas) muchas de las cuales viven en agua dulce. La más importante de las conocidas hasta el momento es la microcistina LR, producida por "Mycrocystis aeruginosa". Las microcistinas son hepatotóxicas y se han encontrado en aguas de consumo, en suplementos dietéticos a base de algas y también en hortalizas regadas con aguas contaminadas. Son estables frente al calor, por lo que no se destruyen en los tratamientos de cocinado. Es muy importante asegurar la procedencia de los alimentos que se consumen y llevar a cabo un correcto procesado. El control en todas ellas es muy complejo ya que se trata de sustancias tóxicas que forman parte del alimento. (Fuente: NATÀLIA GIMFERRER /Consumer. es)
Yuca para la seguridad alimentaria y energética
La yuca, un cultivo tropical de raíz, podría ayudar a proteger la seguridad alimentaria y energética de los países pobres, amenazados en la actualidad por los crecientes precios de los alimentos y el petróleo, según afirmó la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación -FAO.
En una conferencia mundial celebrada en Gante, Bélgica, los científicos expertos en este tubérculo solicitaron un aumento de la inversión en investigación y desarrollo, necesario para aumentar los rendimientos de los agricultores e investigar prometedores usos industriales de la yuca entre los que se incluye la producción de biocombustibles.
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Los científicos, que han formado una red internacional llamada Asociación Mundial de la Yuca, afirmaron que la comunidad internacional no puede seguir ignorando la difícil situación de los países tropicales de bajos ingresos, que han sido los más afectados por el alza de los precios del petróleo y la inflación de los precios alimentarios.
Ampliamente cultivada en África tropical, Asia y América Latina, la yuca es el cuarto cultivo mundial más importante en los países en desarrollo, con una producción estimada en 2006 de 226 millones de toneladas. Es el alimento básico de casi mil millones de personas en 105 países, proporcionando hasta un tercio de las calorías diarias. Y tiene un enorme potencial ya que actualmente los rendimientos medios de la yuca ascienden apenas a un 20 por ciento de los que se obtienen en condiciones óptimas.
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La yuca es también la fuente de almidón más barata que existe, siendo utilizada en más de 300 productos industriales. Un uso prometedor es la fermentación del almidón para producir el etanol, empleado como biocombustible. Sin embargo la FAO advierte que las políticas que fomentan un cambio a la producción de biocombustibles deberían considerar detenidamente sus efectos sobre la producción y seguridad alimentaria.
Cultivo huérfano
A pesar de la creciente demanda y de las posibilidades que ofrece su producción, la yuca continua siendo un “cultivo huérfano”. Es cultivada por pequeños agricultores, a menudo aislados de los canales de distribución y de las industrias de elaboración de productos, principalmente en zonas que tienen reducido o nulo acceso a variedades mejoradas, fertilizantes y otros insumos productivos. Los gobiernos aún no han realizado las inversiones necesarias para impulsar su valor añadido, que harían que los productos de almidón de yuca fueran competitivos a nivel internacional.
La reunión de Gante fue la primera conferencia científica a nivel mundial de la Asociación Mundial de la Yuca, un consorcio formado – bajo los auspicios de la Estrategia Mundial de Fomento de la Yuca, apoyada por la FAO – por organizaciones internacionales entre las que se incluyen la FAO, el CIAT, el FIDA y el IIAT, organismos nacionales de investigación, ONGs y socios privados.
Los participantes analizaron el estado actual de la producción mundial de yuca y las perspectivas futuras. Acordaron diversos nuevos proyectos, que serán presentados de inmediato a la comunidad de donantes, y un conjunto de inversiones necesarias para que la yuca pueda desarrollar todo su potencial como factor frente a la crisis alimentaria y energética mundial.
Entre estas iniciativas figuran la puesta en marcha de un sistema de distribución de la yuca en cadena con el que canalizar los avances técnicos a los agricultores (“de la semilla al campo y al mercado”), mejoras en la fertilidad de la tierra mediante una mejor gestión y un mayor uso de insumos, mejoras en el conocimiento científico básico de la yuca, incluyendo la genómica, aumento de su cuota de mercado a través del desarrollo de productos postcosecha, y formación para la próxima generación de investigadores de yuca en los países en desarrollo. (Fuente: FAO)
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Trucos y consejos fáciles
Legumbres sin gases. Alimento básico, rico en nutrientes y muy barato. Las legumbres tienen mil formas de cocinarse y muchos trucos que facilitan su aprovechamiento. Por ejemplo, si se han cocinado legumbres y han sobrado algunas, se puede hacer otro plato completo añadiéndole unos puñados de arroz.
Se pueden evitar los gases que provocan si en el caldo de cocción y en su posterior consumo acompañamos las legumbres de abundantes elementos de guarnición de verduras (calabaza, zanahoria) y añadiendo alguna especia como unos granos de anís, comino, clavo o hinojo
Las naranjas y los limones tendrán más zumo si se introducen unos minutos en agua caliente. Para utilizar sólo unas gotas de limón, evite partirlo y pínchelo con un tenedor, exprime lo que necesite y el resto se mantendrá en perfectas condiciones.
Champiñones limpios y frescos. Los champiñones y las setas en general no deben lavarse ya que absorben el agua y pierden cualidades. Lo mejor es limpiarlos con un paño húmedo y, en el caso de los champiñones, frotarlos con zumo de limón para que blanqueen.
Para una correcta cocción del marisco fresco se debe añadir a la olla en agua aún fría, para ganar en sabor y que no se caigan las patas. Si es congelado, se echa cuando el agua hierve. Si tuviera cabeza (gamba, langostino), se añaden uno o dos limones para evitar que se ennegrezca.
Fresas más jugosas. Si se añaden unas gotas de vinagre a las fresas, una vez lavadas y con el azúcar añadido, quedarán mucho más jugosas. El truco está en dejarlas macerar durante una hora y quedarán listas para su deleite.
Otro postre rico y muy digestivo es el yogurt, que puede tomarse bien blanco, bien con combinaciones baratas y apetitosas. Un truco sencillo es añadirle dos cucharadas de mermelada de fresas y cereales con trocitos de chocolate. Quedará exquisito.

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El vino que bebía Tutankamón
El faraón Tutankamón bebía vino tinto, según un análisis científico de las ánforas descubiertas en la tumba del joven monarca. Además, no tomaba cualquier vino, el faraón gustaba de las mejores cepas, según revela el estudio presentado en el Museo Británico.
El vino era una bebida de lujo en el antiguo Egipto, y era hasta diez veces más costoso que la cerveza. Y, tal como reveló el estudio, las ánforas que lo contenían eran etiquetadas con el nombre, el año de cosecha, la fuente e incluso el nombre del vinicultor.
Igual que sus homólogos, el rey Tutankamón, que murió en el año 1352 AC a los 17 años de edad, fue enterrado con las provisiones y artículos que, según los antiguos egipcios, el faraón necesitaría en su próxima vida.
Cuando en 1922 Howard Carter descubrió la tumba de Tutankamón, encontró 26 ánforas de vino con inscripciones sobre su calidad, cosecha, procedencia y elaborador.
Lo que no se sabía era si se trataba de vinos tintos o blancos, o si el Shedeh, una bebida a la que se hace referencia en varios documentos egipcios, era realmente vino o era una bebida elaborada con otros frutos, como la granada. "Lo único que existía era la simbología en las paredes de las tumbas, que muestran uvas tintas, y la mitología de los egipcios que comparan el vino con la sangre de Osiris", afirma Guasch.
La investigadora, de la Universidad de Barcelona, en colaboración con la doctora Rosa Lamuela, solicitó permiso en los Museos de El Cairo y el Británico para analizar las ánforas de su colección.
Gracias a una técnica que utiliza cromatografía líquida con espectrografía de masa, las científicas lograron identificar ácido siríngico en los restos de las ánforas de Tutankamón. "El ácido siríngico", explica Guasch, "es liberado cuando se descompone la maldivina, que se encuentra en el vino tinto".
El resultado del estudio, que duró tres años, reveló que el joven faraón consumía vinos elaborados con técnicas muy similares a las de hoy en día. Y las investigadoras encontraron que en el antiguo Egipto también se consumía y elaboraba vino blanco.
"Durante la época del Reino Nuevo, en el año 1400 AC, se utilizaba un estampado en el ánfora con el nombre del rey, el año de cosecha, la fuente de procedencia y la zona de origen, que normalmente es la zona del delta occidental y el nombre del vinicultor", señala Guasch.
Todo esto, como explica la investigadora, quedó documentado, pero curiosamente, los antiguos egipcios olvidaron indicar el color del vino. "Sólo ponen: Irp, que significa 'vino'", dice.
Otras quince ánforas llevaban el nombre de Shedeh y de la misma forma iban etiquetadas igual que los vinos. Pero hasta hoy no se sabía cuál era la materia primera de esta bebida ya que se desconoce el significado de esta palabra. "Se pensaba que era un vino de granada, pero otros autores creían que era una bebida más elaborada", explica Guasch.
Gracias al análisis de la investigadora ahora se puede confirmar que el Shedeh, era un vino tinto bastante elaborado cuya materia prima era la uva tinta.
Tal como señala María Rosa Guasch, la investigación, que fue financiada por la Fundación para la Cultura del Vino, abre nuevos conocimientos sobre la cultura del antiguo Egipto. "Y la técnica que utilizamos abre nuevas puertas a las investigaciones arqueológicas basadas en los residuos sólidos de líquidos", concluye.
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Distinguir los tipos de grasas alimenticias
es clave para mantenernos saludables
Las grasas que consumimos habitualmente pueden estar visibles u ocultas en el alimento. Las visibles serían las más fáciles de evitar, ya que somos concientes de su ingesta.
En este grupo podemos nombrar a los aceites que utilizamos para cocinar, mantecas, mantequillas, margarinas, tocinos, natas, cremas, etc.
Las grasas ocultas o invisibles, son aquellas que estando presentes en el alimento no podemos verlas a simple vista, por lo cual debemos ser más cuidadosos y estar alertas con este tipo de grasas.
Estas grasas están presentes en casi todos los alimentos: carnes, aves, pescados, huevos, leche y derivados, embutidos, frutos secos, etc.
En este grupo es importante distinguir las grasas saludables como las contenidas en los frutos secos, en la yema del huevo y en los pescados, del resto.

Por otro lado las grasas sólidas son ricas en ácidos grasos saturados (perjudiciales para el organismo), provienen de alimentos de origen animal, y a temperatura ambiente mantienen ese estado sólido.
Pertenecen a este grupo las grasas de las carnes, la piel de las aves, la nata, la mantequilla, el tocino, etc.
En este punto es conveniente aclarar que cuando las grasas líquidas como los aceites, son sometidos a un proceso industrial de hidrogenación, donde los ácidos grados insaturados contenidos en ese aceite inicial, se transforman gracias a ese proceso en grasas sólidas a temperatura ambiente y saturadas, como por ejemplo las margarinas.
La mayoría de las publicidades de este tipo de alimentos las nombran como grasas vegetales, pero dejan de serlo y pierden sus cualidades benéficas debido a ese proceso que las solidifica y las satura. Muchas de estas publicidades resultan algo engañosas.
Las grasas líquidas, son aquellas ricas en ácidos grasos insaturados (beneficiosos para la salud), resultan líquidos a temperatura ambiente y pertenecen a este grupo todos los aceites. También debemos hacer una aclaración, ya que los aceites de coco y palma son de origen vegetal, pero contienen una alta proporción de ácidos grasos saturados, por lo que su consumo no es recomendado.
Por ello debemos seleccionar aquellos alimentos en cuyas etiquetas nutricionales o ingredientes no figuren estos aceites, o contengan un alto porcentaje de grasas hidrogenadas o saturadas.
Las palabras: grasas vegetales hidrogenadas, grasas saturadas, grasas de origen animal, son clave a la hora de saber elegir un alimento saludable.
Por lo tanto si la etiqueta o envase alimenticio contiene esas palabras, descartar el consumo habitual de ese alimento nos ayudará a gozar de un mejor estado de salud.
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Estrategias nutricionales
para prevenir el estres
El estres fisico es aquel que no permite que la persona se desempeñe correctamente por cambios en el ambiente o en la rutina diaria. Esto puede llegar a entorpecer el funcionamiento de los sentidos, la circulación y respiración. Si el estres físico se prolonga, puede dañar gravemente la salud o empeorar cualquier situación delicada que ya se tenga, mientras que el estres psiquico es aquel causado por las exigencias que se hace la persona a cumplir en un lapso de tiempo determinado. El cumplimiento de horarios, tareas y oficios donde lo que se exija es mayor a las capacidades de la persona, provoca la aparición del estrés que, lejos de mejorar el rendimiento de la persona, lo empeora y elimina todo sentido de la auto-superación.
Desde el punto de vista nutricional, el estrés disminuye la efectividad del sistema digestivo, habiendo hay distintas estrategias que ayudan a superar sus efectos fisiológicos. Una de ellas se basa en una dieta sana y equilibrada.
Alimentos que colaboran en la mejora del estrés
- Incrementar el consumo de alimentos crudos (fruta fresca, verduras, hortalizas, etc.), que suponen un aporte de vitaminas, minerales y flavonoides
- Aumentar el consumo de vegetales de hoja verde, o suplementar su dieta con algas ricas en clorofila (Chlorella pyreinoidosa)
- Consumir caldos de elaboración casera, que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario (sopa de ajo, jengibre, alfalfa, etc.)
- Incrementar el consumo de algas marinas, ricas en yodo, que estimulan la actividad de la glándula tiroidea
- Prevenir la deshidratación con un aumento del consumo de agua
Nutrientes claves para combatir el estrés
- Magnesio
- Vitaminas del grupo B (en particular la vitamina B5, que previene la atrofia adrenal)
- Vitamina C (hay un aumento de su excreción en orina durante períodos de estrés)
- Fenilalanina (aminoácido que ayuda a mejorar el estado de ánimo)
- Ácidos grasos poliinsaturados (componentes esenciales de las membranas neuronales)
- Vitamina E (contrarresta el aumento de colesterol en sangre)
- Coenzima I (NADH)
- Coenzima Q10 (protege a la mitocondria del estrés oxidativo)
Es recomendable ingerir estas sustancias en pequeñas cantidades, a intervalos regulares, para prevenir los problemas de acidez, ayudar a una correcta digestión y mantener un valor regular de glucosa en sangre. Por otra parte, conviene evitar la ingesta de determinados elementos que pueden ser potenciadores de los efectos negativos del estrés.
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¿SABIA USTED QUE...
El hambre y la desnutrición infantil: freno al desarrollo
La región de América Latina y el Caribe (ALC) se sitúa como la más desigual del mundo, de acuerdo a casi todos los estudios efectuados. Progresos sostenidos hacia la democratización política y la liberación económica han propiciado una apertura en la sociedad de la región y creado impresionante prosperidad para algunos segmentos de la población de los 33 países latinoamericanos.
Sin embargo, a pesar de ese progreso, en la actualidad hay 209 millones de personas que viven en la pobreza, de los cuales 81 millones en extrema pobreza. El 86 por ciento de esas personas pobres viven en países de ingresos medios, a donde cada vez se dirige menos la ayuda oficial al desarrollo. Esto trae entonces como consecuencia una doble exclusión para las personas pobres: la exclusión de las posibilidades de desarrollo al interior de sus países y la exclusión de las posibilidades que brinda la ayuda internacional para el desarrollo.
El avance en el campo de la reducción del hambre es desigual. El perfil nutricional de la población latinoamericana todavía presenta grandes disparidades, siendo un reflejo de las grandes inequidades en la distribución del ingreso. Los logros alcanzados no se han reflejado proporcionalmente entre y dentro de los países. Cuatro países centroamericanos no están en vías de alcanzar la Meta N° 2 del primer Objetivo de Desarrollo del Milenio (ODM) de reducir a la mitad la proporción de personas que sufren de hambre para el año 2015. Estos mismos países también registraron el gasto público social per cápita más bajo en la región para el período 1990-2001.(Lea más)
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