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N° 91 - Semana del 29 de Julio al 04 de Agosto de 2008 |
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Lic. Víctor Herrera La Torre
Presidente Ejecutivo |
¿PELIGRA NUESTRA ALIMENTACION?
Según un documento producido el 2007 por Amigos de la Tierra, España desde 1998 es el primer país de la Unión Europea (UE) en cultivar organismos
modificados genéticamente (OMG) a escala comercial. Es decir, alimentos transgénicos que fueron introducidos en la “agricultura y alimentación a pesar de sus cada
vez más evidentes impactos ambientales, sociales y económicos y sus incertidumbres sobre sus efectos para la salud”. Desde aquella oportunidad La Unión Europea (UE) ha autorizado varios transgénicos tanto para su cultivo como para su utilización en piensos y alimentos, sin embargo –dice el documento – algunos países miembros de la UE, como Grecia, Hungría, Austria o Polonia decidieron aplicar el "principio de precaución y prohibir los transgénicos en su territorio".
Según los datos de la industria biotecnológica solamente en el 2007 “se cultivaron unas 75.000 hectáreas de maíz transgénico, lo que supone aproximadamente un 20% de la superficie total de maíz en España. Además, cada año se importan varios millones de toneladas de soja, la mayor parte transgénica por lo que desde el 2004 es obligatorio etiquetar todos los productos que contengan organismos modificados genéticamente, con la finalidad de que el consumidor, muchas veces ignorante de lo que lleva a su mesa, pueda conocer el producto que está consumiendo y quede en él la decisión de comprarlo o no. A pesar de ello, en los supermercados aún es difícil encontrar productos alimenticios etiquetados como la ley lo determina en su intento de defender al consumidor en su derecho de elegir una alimentación libre de transgénicos.
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En el Perú, en el último quinquenio, la idea de la producción transgénica ha ido tomando cuerpo, afianzándose en la decisión última del Ministerio de Agricultura por dictar las normas para su cultivo en el país, detenida en primera instancia por el Ministerio del Medio Ambiente, a fin de que se profundicen los estudios de su conveniencia o no, se informe más detalladamente a la opinión pública y sobre todo se establezca el paralelo entre las ventajas que ofrece una producción de alimentos orgánicos frente a los cuestionados inconvenientes de los transgénicos. Una medida atinada impulsada por el Ministro Brack que saludamos y apoyamos en toda su extensión.
La necesidad porque el consumidor esté debidamente enterado de lo que consume es de vital impotancia. Creemos que la población aún no está enterado del tema y consecuentemente no le presta la debida atención al tema. En setiembre del 2006 la Red de Acción en Agricultura Alternativa –RAAA, llevó a cabo una encuesta a nivel de lima para conocer que grado de conocimiento sobre la agricultura transgénica tiene la población y los datos logrados muestran claramente el grado de ignorancia en el asunto pues se llegó a determinar que el 90 % de ciudadanos limeños no tienen conocimiento de los alimentos transgénicos y el 98% está de acuerdo en que se mencione en la etiqueta si el alimento que consume es transgénico o no.
Es importante destacar que en dicha encuestra el 30% de la población sabe que un transgénico es un alimento genéticamente modificado, el 17.9 % menciona que es una combinación de genes y vitaminas y el 12.5 % dice que son alimentos creados con una nueva tecnología. Pero cuando se les pregunta si es que estarían dispuestos en consumir alimentos transgénicos el 47.3% responde que si. Las razones que dan para consumirlos va desde quienes dicen que son una alta fuente de energía (38.1%), no me parece malo (23.8%), por que mejora la producción (14.3%), para probar, por curiosidad (14.3 %) y porque mantienen los alimentos frescos (4.8 %). De la masa encuestada el 40.9% indica que no lo consumiría por las siguientes razones: no está garantizado (38.9%), prefiere lo natural (27.8%), no es algo normal / no es natural (16.7%) y sólo el 5.6 % dice que mientras no exista un informe oficial no consumiría.
En consecuencia las conclusiones que se pueden extraer de esta encuesta de opinión evidencian que existe un desconocimiento generalizado sobre los alimentos transgénicos por parte del consumidor. Lo que implica una falta de información al respecto y principalmente que los consumidores desconocen sus derechos ciudadanos a la información que deben recibir por parte de los proveedores de alimentos sobre su origen y calidad de manera oportuna, completa y clara para una elección adecuada. Y por sobre todo se constata que existe una confusión en la población de lo que son realmente los alimentos transgénicos, sus beneficios y riesgos que conlleva consumirlos.
Todo ello reafirma la opinión cada vez más generalizada de que, antes de permitir la producción de alimentos transgénicos en el Perú, se debe iniciar un proceso de difusión sobre las ventajas y riesgos que supone su aplicación. Creemos que el Ministerio del Medio Ambiente, es el organismo encargado para cumplir con este objetivo consolidando su posición de que el Perú es un país megadiverso por naturaleza y por tanto el impulso y promoción de una agricultura orgánica sería el camino más apropiado, lo cual es totalmente opuesto a la transgénica. Sin embargo es preciso anotar que a la fecha hay claras muestras de que productos transgénicos ya están entrando en nuestra alimentación sin que podamos evitarlo y peor aún, sin darnos cuenta.
El asunto es serio y requiere atención prioritaria. En el Perú debemos decidir cual camino se ha de seguir pues está demostrado que la convivencia entre una agricultura transgénica y una convencional, orgánica o ecológica es imposible pues “una vez que se libera un ser vivo al medio ambiente, es prácticamente imposible de controlar. Si se planta un campo de maíz transgénico cerca de un campo de maíz convencional, el polen pasará de un campo a otro, contaminando el maíz convencional. Así de simple y riesgoso.
No podemos ser pasivos cuando se trata de nuestra supervivencia. La crisis alimentaria que afecta al planeta no puede ser tomada como excusa para aplicar técnicas y procedimientos que pongan en riesgo la salud y los recursos naturales de los cuales somos ejemplo en el mundo. Por tal razón es preciso que la legislación que norme la producción de productos transgénicos en el país debe empezar por proteger el derecho que tenemos los consumidores a elegir una alimentación
libre de OMG, asi como tenemos el derecho de conocer, mediante el etiquetado de los productos derivados de la agricultura transgénica o de animales alimentados con piensos transgénicos.
Estaremos a tiempo, si es que tomamos conciencia de la necesidad de saber y conocer más sobre lo que, por mandato de una ley, podríamos estar siendo afectados y con nosotros nuestras generaciones futuras. Exigimos por ello, una mayor difusión del tema.
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Artistas y gastrónomos se lucieron en Noche de la Comida Peruana de Inca Kola
Reconocidos artistas y chefs se dieron cita en el Circuito Mágico del Agua (Parque de la Reserva) para homenajear a la Patria y también a nuestra destacada gastronomía en la Noche de la Comida Peruana, que por segundo año consecutivo organiza Inca Kola.
Con una oferta gastronómica de primer nivel, los asistentes pudieron disfrutar la comida de los mejores restaurantes de Lima como son San Joy Lao, El Rocoto, El Aguajal, Punta Sal, El Señorío de Sulco, Norky's y El Goloso, entre otros.

Pilar Nores, Primera Dama de la Nación y Teresa Izquierdo, digna representante de
la cocina peruana, recibiendo el premio. |
Además el público pudo gozar de un show artístico fantástico. Entre los artistas que fueron el deleite del público estuvieron Maricarmen Marín, la orquesta Camaguey, el grupo La Sarita y como plato de fondo la criolla Fabiola de la Cuba, quien impresionó a todos con una espectacular puesta en escena.
El momento emotivo de la velada fue el homenaje a Teresa Izquierdo, reconocida gastrónoma cuyo aporte en la culinaria ha sido fundamental para nuestro desarrollo gastronómico. La propietaria del restaurante "El Rincón que no conoces" recibió el Premio al Orgullo Inca Kola, en medio de aplauso, de manos de la La Primera Dama Pilar Nores de Garcia. Asimismo se realizo el encendido de la Gran Olla de la Comida Peruana, momento que encabezo el ministro de Agricultura Ismael Benavides. La noche fue amenizada también por pasacalles, batucadas y un hermoso castillo de fuegos artificiales que coronó la celebración.
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Con actividades como esta, Inca Kola renueva su compromiso de enaltecer las riquezas del Perú como es la gastronomía en este caso, y promueve que cada vez más desde sus hogares, los peruanos se sumen a este homenaje a la gastronomía, que tanto reconocimiento ha alcanzado gracias a su principal ingrediente: la creatividad.
Mincetur conformó Comisión de Reorganización del Cenfotur
El Ministerio de Comercio Exterior y Turismo (Mincetur) informó que se conformó la Comisión de Reorganización del Centro de Formación en Turismo (Cenfotur) con el propósito de intervenir a fondo para investigar las denuncias, deslindar responsabilidades, identificar las reformas estructurales necesarias y proponer la designación del nuevo director de este centro de estudios.
El viceministro de Turismo, Pablo López de Romaña, dijo que esta reorganización será completa y estará encaminada a garantizar que en el futuro no se repitan situaciones similares, logrando que deficiencias y actos dolosos sean advertidos oportunamente por los sistemas de control del Cenfotur y debidamente sancionados.
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El también presidente del consejo directivo del Cenfotur, dijo que este consejo ha tomado esta decisión de manera unánime, en el marco de las acciones dispuestas por la ministra de Comercio Exterior y Turismo, Mercedes Aráoz.
Indicó que se dieron por concluidas las funciones del director nacional del Cenfotur, Luis Lumbreras; del asesor David Rodríguez; del jefe de la Oficina General de Administración y Finanzas, Guillermo Johanson; del jefe de la Oficina de Contabilidad, Edwin Calle; y, del jefe de la Oficina de Logística, José Luis Luna.
Asimismo, la Contraloría General de la República ha suspendido a Robert Acarley, quien ejercía el cargo de jefe del Organo de Control Institucional del Cenfotur, y ha sido reemplazado por Víctor Cortez. |
Recordó que en atención al pedido de la ministra, el contralor general de la República, Genaro Matute, dispuso una auditoría de acción rápida al Cenfotur para determinar la legalidad de los gastos y el uso de los recursos públicos utilizados en los procesos de contratación de servicios y bienes en sus diversas modalidades durante el período agosto 2006 - julio 2008. Agregó que el consejo directivo adicionalmente ha solicitado se proceda a un examen especial y auditoría de gestión por parte de una empresa de auditores externos. “Este examen especial será complementario a la auditoría de acción rápida y a la auditoría ordinaria en curso correspondiente al año 2007 que realiza la Contraloría General de la República”, indicó López de Romaña.
Señaló que las actividades académicas del Cenfotur se desarrollan con normalidad en la sede central ubicada en Lima y en sus filiales de Cusco, Cajamarca, Chiclayo (Lambayeque) y Huaraz (Ancash). “Más de 1,500 alumnos cumplen con las actividades académicas programadas ya que las deficiencias advertidas corresponden estrictamente al área administrativa de la institución”, precisó.
Destacó que el Cenfotur es un centro de enseñanza de prestigio con 30 años de servicio a la formación y capacitación turística del país y que cuenta con la Certificación de Calidad en Educación de la Organización Mundial del Turismo (OMT) – TedQual. Como se sabe, las funciones correspondientes al cargo de director nacional de Cenfotur fueron encargadas a Henry Cooper.
Finalmente, precisó que conforme señala la Resolución Ministerial N° 124-2008-Mincetur/DM, la Comisión de Reorganización del Cenfotur está presidida por José Pérez e integrada por Ana Ampuero, Miriam Cerdán, José Luis Chicoma y Javier Masías.
Perú tendrá en setiembre plan nacional para impulsar producción y exportación del pisco
Perú contará en setiembre con el Plan Nacional Estratégico del Pisco mediante el cual se busca impulsar la producción así como la asociatividad de los productores para la exportación de la bebida de bandera del país, señaló la Comisión Nacional del Pisco (Conapisco).
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El secretario técnico de Conapisco, Luis Guerrero, dijo que para concluir con este plan es necesario contar con dos estudios: el Censo de Bodegas elaborado desde el Ministerio de la Producción, y el Censo de Uvas desde el Ministerio de Agricultura (Minag). “Ambos estudios se encuentran en la fase final pues los consultores ya recopilaron la información pertinente para elaborar los informes”, manifestó a la agencia Andina.
Precisó que, a diferencia del Censo de Uvas donde aún falta procesar la información sobre Arequipa, Moquegua y Tacna; en el Censo de Bodegas la información se encuentra concluida y a la espera de la firma de la autoridad competente.
Explicó que la importancia de ambos censos radica en que el de bodega permitirá tener una estadística real sobre la producción de pisco en el país, mientras que el informe de uvas ayudará a establecer el potencial y la calidad de uva producida.
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“Teniendo estos dos censos se elaborará el plan estratégico, el cual contará con tres partes: un plan para la exportación, un plan de técnicas de cultivo de uva y elaboración de pisco, y una norma técnica del aguardiente”, detalló.
Precisó que en el último caso el objetivo es que los productores de pisco no utilicen la uva de mesa como uva pisquera pues eso le resta calidad al producto terminado.
Guerrero indicó que en la elaboración de este plan participa la Comisión de Productos Bandera (Coproba) pues su interés es incrementar las exportaciones de pisco.
Estudio sobre propiedades antitumorales de chirimoya gana premio de investigación
Jóvenes estudiantes de medicina, de entre 20 y 25 años, de las universidades de San Marcos, Privada de Tacna y Nacional de Trujillo, lograron el primer lugar en la categoría de estudiantes internos del Premio Nacional a la Investigación Médica - Abeefe, gracias a sus proyectos sobre las propiedades antitumorales de las semillas de chirimoya y el efecto de la atorvastatina en el remodelamiento ventricular.
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Para los autores de este primer estudio, esta es la segunda oportunidad en la que son reconocidos por Laboratorios Abeefe, ya que el año pasado obtuvieron el segundo lugar en la misma categoría por su trabajo orientado hacia los efectos anticancerígenos del aguaymanto. En esta edición del Premio Nacional a la investigación, el segundo lugar resultó en otro empate entre dos grupos pertenecientes a la Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM), que destacaron por sus estudios enfocados en los problemas neuropáticos y gastritis.
Por otro lado, en la categoría de serumistas-residentes, alumnos de la Universidad Cayetano Heredia, obtuvieron el primer premio gracias a la investigación sobre accidentes de tránsito y su relación con el cansancio y somnolencia de los conductores.
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El jurado, encabezado por el médico cirujano Jorge Alarcón (UNMSM), después de tres meses de evaluación de los 64 proyectos presentados, dio a conocer el veredicto; llevándose a cabo la premiación en una cena de gala en las instalaciones del Hotel Sheraton.
Los criterios para la calificación de los trabajos fueron el rigor metodológico, la originalidad, la aplicación práctica, la participación de los investigadores y la bibliografía en los trabajos, además de los comentarios, recomendaciones o conclusiones que aportaran los alumnos para el enriquecimiento del estudio presentado.
Guillermo Quiroz, director médico de Laboratorios Abeefe y miembro del jurado, destacó el esfuerzo y dedicación de los jóvenes estudiantes que, a pesar de las dificultades para la investigación en el país, demostraron talento, constancia y deseos de superación.
El premio de dos mil dólares fue otorgado a los ganadores del primer lugar, mientras que el segundo puesto obtuvo la mención honrosa y el diploma de reconocimiento respectivo.
300 restaurantes de Lima se renovarán con miras a cumbre APEC
Unos trescientos restaurantes del Centro Histórico de Lima podrán lucir sus instalaciones mejoradas para recibir en óptimas condiciones a los visitantes de la cumbre del Foro de Cooperación Económica Asia-Pacífico (APEC), que se realizará en esta ciudad entre el 16 y el 23 de noviembre.
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Para tal fin, la Gerencia de Desarrollo Empresarial de la Municipalidad de Lima y la Caja Metropolitana, lanzarán el programa 'Circuito Gastronómico del Centro Histórico'.
En el marco de este programa, los propietarios de restaurantes podrán acceder a créditos para realizar mejoras en los servicios que brindan a sus clientes.
Es por ello que un grupo de arquitectos está visitando los negocios para asesorar gratuitamente a sus propietarios sobre las mejoras que podrían realizarse.
Los créditos que otorgue la Caja Metropolitana, a través de su producto "Caja Pyme", no sólo permitirán acondicionar la infraestructura (cambio de pisos, pintado, remodelación de ambientes, etc.), sino que también servirán para comprar mobiliario y equipos.
Los precalificados, que a la fecha suman unos trescientos, participarán en la ceremonia de lanzamiento que se realizará el próximo jueves 7 de agosto, a las 16.30 horas, en las instalaciones del Gran Hotel Bolívar.
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Funcionarios de la Caja Metropolitana, brazo financiero de la corporación municipal, informaron que además del préstamo que otorgarán, los beneficiarios también serán incluidos en la Guía Gastronómica que se entregará a los visitantes del APEC y a los turistas que participen de las celebraciones por la Gran Semana de Lima que comienzan la última semana de octubre.
Se constituye Grupo de Trabajo de Seguridad Alimentaria y Cambio Climático
El Ministerio de Agricultura (Minag) constituyó el Grupo de Trabajo Técnico de Seguridad Alimentaria y Cambio Climático que se encargará de proponer la visión sectorial del cambio climático en los sistemas productivos agrarios del Perú.
Según la resolución del Minag, el Grupo de Trabajo se encargará también de recomendar medidas que orienten procesos y acciones institucionales y la articulación intersectorial para la adaptación al cambio climático mediante la reducción de la vulnerabilidad del agro. Esto con la finalidad de contribuir con la seguridad agroalimentaria del Perú.
El Grupo de Trabajo dependerá del Minag, quien la proporcionará el apoyo técnico y administrativo que pueden requerir y los recursos para su funcionamiento. El viceministro de Agricultura será el encargad de presidir el Grupo Técnico y estará acompañado por un representante del Despacho Viceministerial, quien actuará como Secretario Técnico.
También integrará el grupo un representante del Servicio Nacional de Sanidad Agraria (Senasa), otro de la Oficina General de Planificación Agraria del Minag, otro de la Dirección General de Información Agraria del ministerio, y otro del Programa Nacional de Manejo de Cuencas Hidrográficas y Conservación de Suelos (Pronamachcs).
Además estarán un representante de la Unidad de Agronegocios del Minag, otro del Programa de Encauzamiento de Ríos y Protección de Estructura de Captación (PERPEC) del Instituto Nacional de Recursos Naturales (Inrena), otro del Inrena, y otro de la Dirección General de Promoción Agraria del ministerio.
Finalmente estarán un representante del Instituto Nacional de Innovación Agraria (INIA) y el Jefe de la Unidad de Defensa Nacional del Minag.
De ser el caso, y para el mejor cumplimiento de sus funciones, el Grupo de Trabajo podrá convocar la participación y colaboración de los profesionales de las diferentes dependencias del sector que se encuentren vinculados con la temática. También podrá coordinar con las instituciones del sector público y privado competentes en la materia.
El Grupo de Trabajo se encargará de sistematizar la información generada en el sector relacionada con estudios de vulnerabilidad del agro ante la variabilidad climática y las experiencias que pudieran replicarse para la adaptación al cambio climático.
A su vez podrá participar y apoyar en el desarrollo de las acciones de implementación sectorial relacionadas con la Segunda Comunicación Nacional concerniente al cambio climático conforme lo establece la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre esta materia.
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Aseguran que la contaminación de agua potable con arsénico afecta a 137 millones de personas
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, en sus siglas inglesas) ha publicado en su página web una solicitud de datos analíticos de arsénico en alimentos. Ya en el año 2004 la Comisión Europea (CE) llevó a cabo un estudio de evaluación de arsénico en alimentos. Entonces, las autoridades comunitarias concluyeron que los productos de la pesca eran la principal fuente de arsénico en la dieta de la población media adulta.
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Teniendo en cuenta los avances en los nuevos métodos de determinación de arsénico inorgánico, así como nuevos estudios que sugieren que otros productos alimenticios (arroz, cereales, algas o setas, entre otros) pueden contribuir significativamente a incrementar la ingesta de arsénico, Bruselas ha solicitado al Panel de expertos sobre Contaminantes de la EFSA que evalúe el riesgo para la salud humana relacionado con la presencia de arsénico en los alimentos, incluida el agua de bebida.
Según un estudio realizado por la Real Sociedad Geográfica del Reino Unido, la contaminación acuática por arsénico afecta a 137 millones de personas en todo el mundo y en poblaciones que ingieren agua potable contaminada por este elemento se han observado patologías de la piel, pulmonares, neurológicas o vasculares, según la investigación británica. El problema afecta sobre todo a las regiones más pobres, como el sur de Asia, las zonas occidentales de América Central y del Sur y algunas regiones de África.
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El problema de la contaminación por arsénico en el arroz ha llevado a investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia) y de Copenhague (Dinamarca) a desarrollar una proteína que podría permitir el cultivo de arroz en áreas consideradas tóxicas. El equipo, que acaba de presentar los resultados de su estudio, aporta pruebas que demuestran que una familia de transportadores, que denominan proteínas intrínsecas semejantes a la nodulina 26 (NIP), pueden introducir el arsenito atravesando la membrana de las células de las plantas. Publicado en la revista "BMC Biology", abre las puertas a la posiblidad de reducir o prevenir la absorción de arsénico por las plantas mediante la tecnología génica.
Además, se podrían desarrollar nuevas variedades de arroz que no absorban arsénico aún en el caso de que se riegue con agua contaminada. ¿Cómo? Desactivando las proteínas o manipularlas de manera que la planta segregue el arsénico que absorba. Uno de los objetivos de estudios como este debería ser reducir la intoxicación por esta sustancia en humanos, limitando la cantidad que procede de la cadena alimentaria.
Como se sabe el arsénico es un no metal, aunque posee algunas características metálicas, con una historia toxicológica particular. En el siglo X, y en forma de trióxido de arsénico, fue el agente de elección por parte de muchos envenenadores de la época. Y es que se trata de un elemento que se ha relacionado desde siempre con la muerte de grandes personas de la historia. Se trata de un elemento altamente tóxico y carcinógeno que existe de forma natural en las rocas.
Pérdida de vitaminas en alimentos
Las vitaminas son nutrientes esenciales imprescindibles para la vida. Sus requerimientos no son muy altos pero tanto su defecto como su exceso pueden causar importantes problemas de salud. Son compuestos orgánicos que no puede sintetizar nuestro organismo debido a una cuestión evolutiva: es más económico para nuestro cuerpo obtenerlas a través de la dieta que mantener un sistema metabólico para su síntesis. Sin embargo, algunos procesos tecnológicos facilitan la pérdida de parte del contenido original de estas sustancias en los alimentos.
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La cantidad de vitaminas requeridas para el organismo, por lo general, siempre ha estado presente en la dieta en cantidades suficientes. No obstante, la moderna tecnología de los alimentos ha provocado la pérdida de parte del contenido original de vitaminas, dejando, en ocasiones, los alimentos con una insuficiente concentración vitamínica para poder desarrollar correctamente su cometido. Todas las vitaminas tienen funciones muy específicas sobre el organismo y deben estar contenidas en la alimentación diaria.
El tiempo que transcurre desde la recolección de los alimentos hasta su consumo origina una importante variación en el valor nutritivo del producto, que puede llegar a perder gran cantidad de sustancias, entre ellas las vitaminas. El contenido final depende de factores como los aspectos genéticos, tanto del vegetal como del animal, o los secundarios al cultivo de los vegetales, que pueden ser importantes causas de pérdidas vitamínicas.
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La variedad de la planta o de la raza animal, la composición del subsuelo, la época de recogida del vegetal, la alimentación del animal, el grado de maduración, el clima o la luz son algunos de los más destacados.
Los procesos de cocción conllevan la eliminación de compuestos solubles en agua como las vitaminas hidrosolubles, es decir, la C y todo el complejo del grupo B. Supone la disolución de todas las vitaminas solubles en el medio acuoso que rodea el alimento. Actualmente, en el ámbito industrial, la cocción se realiza al vacío y en sistemas cerrados, lo que minimiza el grado de pérdida, que va acorde con la temperatura alcanzada, el tiempo, el pH y el grado de maduración en el caso del vegetal. En el lavado de alimentos se produce lixiviación, es decir, el arrastrado de vitaminas por el agua. Pero en este caso la pérdida es mínima y en muchos casos necesaria para la eliminación de microorganismos.
El contacto con el aire puede degradar vitaminas liposolubles, A, D, E y K vía oxidación lipídica debido al contacto con el oxigeno. En procesos como el troceado, la pérdida será mayor debido al aumento de la superficie del alimento. Es importante pues no dejar el alimento en contacto con el aire durante largos períodos de tiempo.
Los tratamientos químicos a los que son sometidos los alimentos durante su procesado causan también importantes pérdidas vitamínicas. Un ejemplo de ello es el uso de oxidantes en las harinas o la adición de nitritos como conservantes. Ambos procesos provocan la pérdida de vitamina A, C, E, tiamina y ácido fólico respectivamente.
Finalmente, debe tenerse en cuenta que el almacenamiento de los alimentos facilita la actuación de las enzimas causantes de importantes pérdidas además de la aparición de productos oxidantes como los peróxidos, formados durante la oxidación lipídica. Es importante pues, controlar los parámetros de almacenado de cada alimento y evitar mantener los alimentos durante largos periodos de tiempo.
Las principales fuentes de vitaminas son los vegetales, principalmente frutas y hortalizas crudas. Sin embargo, en los productos animales se hallan también gran cantidad de vitaminas, sobre todo las del grupo B. Durante la elaboración de los alimentos se llevan a cabo diferentes procesos de transformación que afectarán en mayor o menor grado a la pérdida de vitaminas.
Por este motivo es mejor no cocinar excesivamente los productos. Aquellos cocidos a temperaturas elevadas durante un tiempo prolongado perderán gran cantidad de vitaminas. Es preferible añadir los que se deban cocer cuando el agua ya está hirviendo. En frutas y verduras es preferible mantener siempre que se pueda la piel, que es la parte del alimento que más vitaminas contiene. También debe evitarse mantener los alimentos cocinados, troceados, exprimidos o manipulados durante largos periodos de tiempo, ya que las enzimas degradativas actúan instantáneamente disminuyendo significativamente el valor nutricional del producto.
Finalmente, es muy importante saber elegir adecuadamente los alimentos a la hora de comprarlos. Una mejor calidad se refleja en un mayor valor nutritivo.
Hongos tóxicos en las uvas
La contaminación de los alimentos por micotoxinas, además de suponer un elevado riesgo para la salud, implica enormes pérdidas económicas para el sector alimentario. Ahora, diversos estudios sobre la presencia de ocratoxina A (OTA) en variedades de vino y zumo de uva corroboran la contribución de algunas especies en este tipo de contaminación. Según los diferentes ensayos llevados a cabo, la cantidad detectada suele ser más elevada en un determinado tipo de vino, como el tinto. Sus efectos tóxicos en el organismo han aportado un especial interés a este nuevo hallazgo.
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La ocratoxina A es una micotoxina producida por hongos micomicetos de los géneros "Aspergillus" y "Penicillium" que se encuentra ampliamente distribuido como contaminante natural en cereales, legumbres y otros alimentos. En diversos estudios experimentales se ha demostrado una gran diversidad de los efectos tóxicos, entre ellos su capacidad nefrotóxica, carcinógena, teratógena e inmunosupresora. Debido a sus propiedades fisicoquímicas, la OTA se absorbe fácilmente del tracto gastrointestinal con una biodisponibilidad superior al 50% en todas las especies de mamíferos ensayadas.
La magnitud de la ocratoxicosis varía en función de los países y los años. Debido a los riesgos del consumo crónico de OTA a través de los alimentos, algunos países han establecido niveles máximos permisibles en alimentos y, actualmente, la Unión Europea está elaborando la correspondiente legislación al respecto.
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De acuerdo con los estudios realizados en diversos países, se ha detectado un mayor número de muestras positivas, así como de una mayor cantidad de OTA, en la variedad de vino tinto. Durante el proceso de elaboración, este tipo de vino se deja unos días en contacto con la piel y el zumo de la uva para favorecer la posterior extracción de los pigmentos naturales. Y es en esta fase en la que se sospecha que se produce la contaminación por la toxina, presente en la parte externa de la uva.
Durante las semanas previas a la vendimia, los riesgos de que aparezcan microorganismos patógenos son elevados, especialmente si ha habido lluvias. Lo mismo pasa en los vinos dulces, en los que esta variedad presenta una mayor concentración de OTA que los vinos tintos. Este fenómeno se debe a la exposición del zumo de la uva con su piel durante un período más largo de tiempo. Al realizarse la vendimia más tarde para así obtener una uva más dulce, los hongos ocratoxigénicos se desarrollan durante más tiempo y aumenta la producción de la micotoxina.
Sin embargo, el hecho de que la uva pueda ser atacada por hongos productores de OTA depende de muchos otros factores difícilmente controlables. Por esta razón, los estudios están tratando de analizar la microbiota fúngica habitual en las viñas para poder establecer el riesgo real de desarrollo de un hongo productor de OTA.
Los primeros resultados de un estudio realizado por expertos de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), cuyo objetivo ha sido determinar las especies fúngicas responsables de la producción de ocratoxina A en el vino, han demostrado la presencia de "A. carbonarius" en gran número de cepas. Dentro del proyecto internacional "Wine ochra-risk", en el que han participado seis estados europeos, entre ellos España, se ha propuesto identificar las especies ocratoxígenas en las viñas y su diversidad estudiando la microbiota de la uva en sus distintos estadios de maduración.
Los microorganismos predominantes en las uvas españolas analizadas pertenecen a los géneros "Alternaria", "Cladosporium" y "Aspergillus". De todas las especies analizadas, el género "Penicillium" ha aparecido en cantidades insignificantes, menos del 3%. En las primeras etapas del ciclo de la uva, los géneros que más abundan son "Alternaria" y "Cladosporium", y descienden su concentración a medida que va madurando. Por el contrario, el género "Aspergillus" aumenta de acuerdo con la maduración de la uva. Dentro de este género, el "A. Níger" y "A. Carbonarius" son los que han aparecido sobre todo en la vendimia. Estas especies se consideran patógenos secundarios y aparecen en las viñas cuando las protecciones fitosanirtarias son deficientes.
El vino es considerado como la segunda fuente de OTA en la dieta europea, detrás de los cereales. Esta micotoxina se halla también en alimentos como el café, cerveza, carnes y piensos. La presencia de pequeñas cantidades de OTA en muestras sanguíneas de población sana confirma la exposición continuada de las personas a esta toxina. De acuerdo con esta premisa, las autoridades responsables de cada país someten a un estricto control sanitario todos los alimentos portadores de la toxina. En el vino, la dosis de OTA permitida es de 2 microgramos por kilo.
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Secretos para cocinar vegetales
De todos los alimentos, las verduras, frutas y gramíneas son las más sanas y que nuestro cuerpo asimila con mayor facilidad. Descubre los secretos para prepararlas y aprovecharlas al máximo.
Cómo elegirlas al momento de la compra: Una verdura está en perfectas condiciones cuando no está deteriorada, o sea que no muestra marcas o machucones visibles; cuando se mantiene firme y tersa al tacto; cuando tiene un tamaño adecuado para su clase, ya que si es más pequeña que lo normal significa que no madurado lo suficiente, mientras que si es demasiado grande, o está cargada de hormonas, o es muy dura.
Cuándo congelar: Las verduras que hay que pelar o picar, por ser de hoja, hay que escaldarlas en agua hirviendo previamente. Se dejan escurrir e inmediatamente se las envasa y se las congela. Las habas y similares se pueden congelar directamente, una vez limpias y peladas.
Prácticamente se pueden congelar todas las verduras excepto las papas, remolachas, champiñones, rabanitos y las que se usan en ensalada.
Cómo cocinarlas: Las verduras son excelentes en la cocina gracias a su gran versatilidad a la hora de prepararlas, ya que puedes hacerlo de decenas de formas y combinaciones distintas. A continuación expondremos algunas sugerencias para distintas formas de cocción.
Al vapor: Es suficiente con poner las hortalizas en un colador e introducir éste en una cacerola con agua, sin que toque el fondo y sin que el agua moje el colador. Al hervir, el vapor del agua ablandará la verdura sin que ésta pierda sus cualidades, por lo que esta es la forma más sana y nutritiva de cocinar vegetales.
En la olla a presión: Da resultados excelentes si es que se respetan los tiempos que indican las instrucciones. Una vez cumplidos estos, hay que detener la ebullición poniendo la olla, sin abrir, bajo un chorro de agua fría. La ventaja de este método es que se consigue una cocción rápida y uniforme.
A la plancha: Los pimientos o champiñones grandes quedan bien cocidos de esta forma.
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¿Te mueres por una ensalada? Prueba esta
El famoso chef británico Antony Worrall Thompson ha tenido que pedir disculpas después de recomendar una planta potencialmente mortífera para ensaladas orgánicas.
El cocinero y presentador de televisión dijo en un artículo publicado en una revista que el beleño, cuyo nombre podría provenir del latín 'venenum', constituye un excelente aditivo para las comidas de verano.
Es una planta que abunda, que crece en el país y que fue utilizada en la Antigua Grecia y por los árabes por sus propiedades anestésicas. Pues ... no exactamente.
El beleño, o Hyoscyamus niger, es tóxica y puede causar alucinaciones, convulsiones, vómitos e incluso la muerte en casos extremos.
Worrall Thompson, que estaba hablando de su pasión por los alimentos orgánicos, confundió la planta con otra de nombre similar. La revista "Healthy & Organic Living" publicó una advertencia urgente: "El beleño es una planta muy tóxica y nunca debería comerse. Como siempre, habla con un experto cuando recojas plantas silvestres".
Se cree que el beleño es el principal ingrediente del veneno que El chef quería referirse a la quinoa, una planta rica en vitamina C que se puede comer, según medios. Garden Organic advirtió en su página web que aunque también puede ser dañina debido a sus elevados niveles de nitratos, los casos de envenenamiento son muy poco habituales.
Worrall Thompson reconoció que el error fue "un poco embarazoso", publicaron medios. "No ha habido noticias de víctimas", dijo. "Por favor, pedid disculpas en mi nombre". tomó Romeo en la obra de Shakespeare "Romeo y Julieta".

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Sustancias antivitamínicas
Sin las vitaminas el organismo no podría aprovechar los beneficios de la alimentación. Estas sustancias se transforman en una forma activa llamada coenzima y actúan en la catálisis de reacciones metabólicas específicas. Su efecto consiste en ayudar a convertir los alimentos en energía. Las vitaminas, como por ejemplo la vitamina E, también actúan como sustancias antioxidantes previniendo gran cantidad de patologías. El organismo sólo produce vitamina D, cuya formación tiene lugar en la piel con la exposición al sol.
Los antivitamínicos son compuestos que contienen sustancias capaces de dejar inactivas las vitaminas o de aumentar sus requerimientos diarios. Tabaco, alcohol, café y ciertos medicamentos son algunos de ellos, aunque también se encuentran en algunos alimentos. Las más importantes en este ámbito son las antitiaminas, la tiaminasa I presente en peces, crustáceos y moluscos, y la tiamnasa II, que contienen los helechos. Algunos datos corroboran que ciertos vegetales son tan ricos en tiaminasa que pueden llegar a ser tóxicos si se consumen de forma habitual.

El ácido ascórbico oxidasa, una enzima relativamente termoestable y poco sensible a cambios en el pH, se halla en la col, patatas, zanahoria y, en general, en los vegetales con un bajo contenido en vitamina C. La actividad de esta enzima se inhibe al 100º C durante un minuto y su acción es degradativa. La antibiotina es una proteína llamada avidina que se une fuertemente a dos moléculas de biotina e impide su absorción. La avidina está presente en los huevos y su desnaturalización aparece con sólo calentar.
También poseen carácter antivitaminico ciertos compuestos de naturaleza fenólica como el ácido cafeico presente en el apio, naranjas, limones o calabazas. Contrariamente, el ácido cafeico está muy indicado para el tratamiento de algunas patologías como el hipertiroidismo.
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La Gelatina: Pura proteína
La gelatina es una proteína en su estado más puro. Se obtiene a partir del colágeno, es decir, una molécula proteica que forma parte de las fibras colágenas procedentes del tejido conectivo, de la piel de los animales o de los huesos. En el interior del organismo la gelatina no existe como componente ya formado, sino que se obtiene por una hidrólisis parcial irreversible del colágeno, formado por tres cadenas de polipéptidos enrolladas en forma de hélice y estabilizadas por uniones intramoleculares.
Del 84% al 90% de la composición de la gelatina es proteína pura, el 1% ó 2% son sales minerales y el resto es agua. Se trata, por tanto, de un alimento natural, de un elevado valor nutritivo, gusto insípido y exento de grasas o hidratos de carbono. Tampoco contiene conservantes u otros aditivos ni colesterol y se digiere con facilidad (el organismo humano la descompone por completo). Para su elaboración es necesario convertir el colágeno insoluble procedente del animal en gelatina soluble apta para la alimentación. Se pueden obtener diferentes tipos de gelatina dependiendo de las rupturas en las uniones intramoleculares.
Hasta el momento, la gelatina más usada es la cola de pescado o colapez, que se comercializa en formato de hojas transparentes y se utiliza para dar más consistencia a las gelatinas de carne o de frutas. Su uso también es habitual en alimentos preparados para consumirse en frío. Se puede utilizar también como adhesivo natural. Sin embargo, la gelatina más extendida en aplicaciones culinarias es la de postres, idónea para la elaboración de pasteles, gominolas o el "aspic", una sustancia gelatinosa empleada en la elaboración de platos fríos como el jamón, foie gras, marisco, verduras y frutas, entre otros. Generalmente, la gelatina se moldea al gusto y se añaden aromas.

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