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N° 57 - Semana del 04 al 10 de diciembre de 2007 |
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Lic. Víctor Herrera La Torre
Presidente Ejecutivo |
En torno a la conservación y uso sostenible de nuestros recursos alimentarios
“La seguridad alimentaria siempre ha dependido del libre intercambio de los cultivos y el germoplasma que han creado, a lo largo de 10 000 años, los campesinos de todo el planeta. Desde los inicios de la agricultura se han utilizado más de 7000 especies para obtener alimentos y piensos, y hoy 30 cultivos proporcionan el 95% de nuestra energía alimentaria (sólo el trigo, el arroz y el maíz aportan más del 50%). La mayor parte de estos recursos fitogenéticos no pueden sobrevivir en forma silvestre, se mantienen, literalmente, en las tierras agrícolas, sobre todo en los países en desarrollo”.
Así es como se expresa el Departamento de Agricultura Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, siete años después de aquel 3 de noviembre de 2001, cuando los 180 países reunidos en la Conferencia de la FAO adoptaron un Tratado Internacional sobre los Recursos Fitogenéticos para la Alimentación y la Agricultura cuyo objetivo central se refiere la conservación y utilización sostenible de los recursos fitogenéticos para la alimentación y la agricultura, y la distribución justa y equitativa de los beneficios derivados de su
utilización, en armonía con el Convenio sobre la diversidad biológica, para la agricultura sostenible y la seguridad alimentaria.
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De manera que, cuando hablamos de la extraordinaria agrobiodiversidad que posee nuestro país, indubitablemente hemos de referirnos a las acciones que las comunidades nativas, campesinas y la población rural, realizan esforzadamente y muchas veces sin las condiciones necesarias ni el apoyo requerido para trabajar, buscando preservar ese legado alimentario recibido desde hace más de diez mil años, hecho a base de nuestros invaluables productos nativos y por eso es que el Tratado reconoce su enorme contribución a la conservación y desarrollo de los recursos naturales nativos y sus parientes silvestres, e insta a los gobiernos para asumir la responsabilidad de materializar los derechos del agricultor.
Cuando en julio del 2003 el Consejo Nacional del Ambiente –CONAM y el Instituto Nacional de Investigación Agraria –INIEA, formulan el estudio para sentar las Bases del Programa Nacional de Agrobiodiversidad reconocen que la región geográfica donde se ubica el Perú (Andes) es considerada uno de los centros mundiales con mayor diversidad de recursos genéticos para la agricultura y la alimentación, siendo centro de origen de varias de las principales especies cultivadas del mundo y poseedor de una gran reserva de recursos y un bagaje de conocimientos asociados al manejo tradicional de los agroecosistemas realmente trascendente y establece la necesidad de “contribuir a la conservación, el aprovechamiento sostenible y la gestión participativa de la agrobiodiversidad, partiendo de su identificación, caracterización y valoración, con
respeto a la cultura local; en un marco legal y político favorable y, en un contexto de equidad para las comunidades usuarias y conservadoras”.
Uno de los elementos fundamentales para que estos objetivos y planteamientos lleguen a buen término, es sin duda, la sensibilización y educación de la sociedad en su conjunto para entender la importancia que tiene la valoración cultural y económica de la agrobiodiversidad y sobre todo la preservación del uso de las tecnologías tradicionales nativas como parte consustancial de nuestra propia identidad como país. Para ello es necesario establecer planes y programas orientados a desarrollar capacidades y habilidades que garanticen precisamente esa vigencia de conocimientos adquiridos en siglos de prácticas agrícolas en fusión armoniosa con la tecnología que ofrece la modernidad.
En esa línea, Gastrotur Perú, viene implementando, dentro de nuestra currícula académica, los fundamentos adecuados para que los futuros profesionales de la gastronomía tengan una formación completa e integral sobre el comportamiento e importancia de los diferentes componentes de la agrobiodiversidad y su incorporación a nuestra cocina nacional impulsando la investigación y la especialización para generar ventajas competitivas y comparativas en el desarrollo de su actividad profesional.
La promoción y consolidación de nuestra cocina nacional, es el eje sobre el cual gira todo el accionar de Gastrotur Perú y por eso es que ha sido identificado a nivel nacional e internacional como el principal centro de formación dedicado a la revaloración y conservación del patrimonio cultural gastronómico peruano. Ese es nuestro compromiso y en ese objetivo buscamos las alianzas estratégicas que refuercen y garanticen los resultados, teniendo como meta lograr que el Perú, sea reconocido como la “Capital Gastronómica del Mundo”.
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Foro “La Gastronomía Peruana como Destino Turístico Mundial”
Organizado por la Comisión de Comercio Exterior y Turismo del Congreso de la República con la colaboración del Ministerio de Comercio Exterior y Turismo; y Universidad San Ignacio de Loyola y con el auspicio de numerosas instituciones importantes, se estará realizando el día de hoy 04 de diciembre, el Foro "La Gastronomía Peruana como Destino Turístico Mundial"
El evento que se llevará a cabo a partir de las 4 de la tarde en las instalaciones de Los Delfines Hotel & Casino (Calle Los Eucaliptos 555, San Isidro, Lima), tiene sin duda un propósito singular, pues busca sensibilizar a la opinión pública sobre la importancia que tiene nuestra gastronomía, como elemento turístico y consecuentemente, generador de divisas para el país.
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Y no puede ser de otra manera, la Cocina Peruana, posee características peculiares en cuanto a calidad y variedad que la han hecho la preferida de los comensales a nivel internacional y por ello es que todo cuanto se haga para promoverla es trascendente, de manera que éste evento promovido desde el Congreso de la República, viene a consolidar la iniciativa del INC que hace poco la declaró como Patrimonio Cultural del Perú y refuerza la propuesta para solicitar a la UNESCO se la considere como Patrimonio Cultural Intangible de la Humanidad.
Refuerza asimismo las propuestas que ha hecho Gastrotur Perú para que se declare el 16 de Octubre de cada año, como "Día Nacional de la Cocina y Gastronomía Peruana" y se considere al Perú, "Capital Gastronómica del Mundo, iniciativas que vienen teniendo respaldo numeroso desde todas partes del Perú.
El Ingreso a la sede del evento es desde las 03:40 p.m. hasta las 04:00 p.m., en que se desarrollará el proceso de acreditación. Para cualquier consulta puede comunicarse a los siguientes números telefónicos: 3117792 - 3117793, e-mail: gduarte@congreso.gob.pe
Sector de restaurantes y hoteles habría tenido crecimiento de 10% en último año
En los últimos diez años el crecimiento del Producto Bruto Interno (PBI) aportado por el sector restaurantes y hoteles creció en cerca de 40 por ciento, mientras que sólo en el último año habría crecido alrededor de diez por ciento, informó hoy el Comité de Turismo (Comtur) de la Cámara de Comercio de Lima (CCL).
Asimismo, desde el año 2000 la Población Económicamente Activa (PEA) del sector restaurantes y hoteles pasó de poco más de 400 mil personas a unos 650 mil en el presente año, sólo en las áreas urbanas del país. Mientras que en Lima este crecimiento fue de cerca de 90,000 nuevas personas que se incorporaron al trabajo en el rubro de restaurantes y hoteles, al pasar de 170 mil a 260 mil personas dedicadas a este rubro.
En lo que respecta a la distribución del empleo directo en el sector turismo, los restaurantes fueron durante el 2006 el rubro con mayor tasa de empleo (37.8 por ciento) frente a otros rubros como las agencias de viajes, transportes y alojamiento. Debido a la estrecha vinculación entre turismo y gastronomía, las cifras muestran un gran crecimiento conjunto del sector hotelero y de restaurantes, explicó la presidenta del Comtur, Gabriela Fiorini.
Dijo que con el objetivo de promover una mayor competitividad de la gastronomía peruana en el mundo, la CCL y el Comtur presentaron al Subcomité de Gastronomía
Estiman que peruanos consumirán más de 24 mil toneladas de pavo esta Navidad
Más de 24 mil toneladas de pavo consumirán los peruanos esta Navidad, estimó la Asociación Peruana de Avicultura (APA), al señalar que el consumo de esta tradicional ave dejó de ser exclusivo para los sectores socioeconómicos A y B. Pedro Mitma, presidente de esa entidad, explicó que la demanda de pavos cada año es mayor debido a la arraigada tradición de las familias peruanas, por lo que en esta ocasión se prevé un incremento de ventas del 12% en comparación con el año pasado.
Explicó que el continuo crecimiento económico del país, así como las mejores oportunidades laborales han masificado el consumo de este plumífero incluso en los estratos sociales C, D y E, los que se benefician con los pavos que suelen entregar las empresas a sus trabajadores. "Los que recogen sus pavos en campaña navideña provienen de diversos sectores. Ayuda mucho lo que son las ventas institucionales. Las empresas han descubierto que el trabajador aprecia mucho cuando se le obsequia un pavo", declaró Mitma, a la agencia Andina.
Pese a dicho crecimiento, agregó Mitma, el consumo de pavos en el Perú continúa por debajo del promedio anual de la región que actualmente es de un kilo por cada habitante, mientras que en países como Chile cada habitante consume más de cuatro kilos de pavo al año.
Agregó que la campaña navideña concentra el 55% de la demanda de pavos del Perú, mientras que el 45% restante es vendido en el periodo de enero a setiembre, siendo Lima la región del país que registra las mayores ventas anuales de este animal ovíparo (65%). Precisó que en esta época del año, la gente prefiere comprar el pavo entero para decorar la cena navideña, pero también trozado, pues muchos optan por hornear solo la pechuga del ave, mientras que a otros les atrae más la carne oscura que se encuentra en las piernas.
El kilo de pavo se vende a un precio promedio de ocho nuevos soles, mientras que el pavipollo (pollo de más de tres kilos) cuesta unos seis soles por kilo y se vende hasta en los mercados más humildes, por lo que es una excelente alternativa para la cena familiar de Navidad, opinó. En ese sentido, invitó a las familias peruanas a adquirir sin temor esta tradicional ave de consumo navideño y disfrutar de su sabor y textura, o en su defecto, optar por una cena navideña a base de pollo o pavipollo. Con relación a las versiones que señalan que gran parte del peso del pavo congelado corresponde a hielo, Mitma aclaró que dicho peso representa un porcentaje mínimo del ave, toda vez que el producto se envasa al vacío con el uso de alta tecnología.
Un pavo congelado puede consumirse hasta después de un año de conservación, estimó.
Tres Generaciones gana Medalla de Oro en Concurso de Andalucía 2007
Reconocido como uno de los piscos más exquisitos del Perú producidos en Ica, el legendario Pisco Mosto Verde Tres Generaciones, producto estrella de la bodega del mismo nombre, acaba de ser premiado con el máximo galardón, Medalla de Oro y trofeo, en el Concurso Internacional de Vinos y Alcoholes Andalucía 2007.
La señora Juanita González, reconocida como "La Dama del Pisco", propietaria y fundadora de la bodega Tres Generaciones, fue la encargada de recibir personalmente la Medalla de Oro ganada en el Concurso. Para "La Dama del Pisco", la conquista de este Premio es una ocasión propicia para renovar la confianza en el espíritu emprendedor de los productores de Pisco en una zona que pese a haber sido devastada por el último terremoto, sigue contando con el empuje de su gente. Esta medalla la comparte con todos los peruanos comprometidos con nuestra tradicional bebida como patrimonio cultural del Perú.
Este pisco obtuvo una calificación de 96 puntos sobre 100, obteniendo uno de los más altos puntajes otorgados en los últimos años. El Pisco Mosto Verde Tres Generaciones, es un pisco fino y delicado. Para muchos es un pisco gourmet, de boutique, una joya embotellada. Este Pisco ha representado al Perú en varios eventos internacionales y hoy, con el nuevo galardón, tiene las puertas abiertas para su exportación al mercado mundial.
La entrega de los premios se realizó la semana pasada en La Gran Noche del Vino en el Hotel Alfonso XIII en Sevilla con una Cena de Gala, en un acto al que asistieron las máximas autoridades del sector, procedentes de toda España y del mundo, políticos, líderes de opinión, personajes relevantes de distintos ámbitos profesionales.
El Concurso Internacional de Vinos "Andalucía 2007" contó con la participación de un total de 520 muestras: 480 de vinos y 60 de alcoholes. De los 163 vinos premiados, 74 han recibido medallas de Oro y 88 de Plata. Este certamen anual, está reconocido oficialmente por el MAPA y forma parte de un ambicioso proyecto denominado "Elige Andalucía", que tiene como objetivos principales, llevar a cabo acciones encaminadas a promocionar y dar a conocer los mejores vinos, en sus diferentes categorías, así como los productos gastronómicos de calidad y el turismo.
El evento contó con un Jurado Internacional de máximo nivel: con un 80 por ciento de catadores extranjeros, –tal y como establece la normativa europea que regula la celebración de concursos internacionales de vino. Además del Premio con Medalla Oro, el Pisco Mosto Verde Tres Generaciones recibió un Diploma acreditativo de la obtención del Premio y un trofeo conmemorativo del Concurso, de diseño exclusivo.
"Los mil y un panes del Perú"
El pan es el alimento que no deja de estar presente en la mesa de los peruanos.
Por esta razón el gobierno a través de la Presidencia del Consejo de Ministros realizó el sábado 24 y domingo 25 de noviembre el 1er Festival Nacional del Pan “Los mil y un panes del Perú”, en el Campo de Marte.
La Presidencia del Consejo de Ministros impulsó este evento como parte de las acciones de la Comisión de Trabajo para la Promoción del Trigo Nacional y la Cadena Productiva del Pan, que integran más de 12 instituciones públicas y privadas y que se constituyó ante la problemática internacional del precio del trigo.
El evento tuvo como fin, promover el uso de granos y harinas sucedáneas de producción nacional, revalorar el pan peruano por parte del consumidor, brindando información y difusión de su valor nutritivo y de las buenas practicas en panificación. Destacar la potencialidad del pan como vehículo de prevención de enfermedades o de mala nutrición, difundir y promover la seguridad alimentaría del pan por la empresa formal.
La Comisión de Trabajo para la Promoción del Trigo Nacional y la Cadena Productiva del Pan, busca promover la sustitución del trigo importado por trigo nacional y sucedáneos con 30% de trigo nacional, 20% de sucedáneos, más 50% de trigo importado. Asimismo, diseñar la propuesta de producción de los mismos y su conversión en harina para la panificación, promover la formalización y mejores prácticas de manufactura de los panaderos.
Expertos en gastronomía andina se reúnen en Chile
La actividad -gratuita y abierta a todo público- organizada por la carrera de Gastronomía de la sede Padre Alonso de Ovalle de DuocUC, congregará a importantes expertos e investigadores internacionales, buscando generar una instancia para analizar las proyecciones de la cocina de los pueblos andinos.
Una invitación a descubrir el valor de la cocina peruana y rescatar la herencia y tradiciones de la comida andina, es la que formula la carrera de Gastronomía de DuocUC invitando a participar en el Seminario Internacional de “Cocinas Regionales Andinas”, que se desarrollará en las sedes Padre Alonso de Ovalle (Alonso Ovalle 1586, Santiago), Viña del Mar (Álvarez 2366, Chorillos) y San Carlos de Apoquindo del plantel (Camino El Alba 12881, Las Condes).
El encuentro será una valiosa instancia para analizar las costumbres, orígenes y proyecciones de la gastronomía del Perú y sectores andinos, desde la vasta experiencia de expertos que se han dedicado a investigar y difundir, lo tradicional y más valorado de este tipo de comidas.
Es el caso de Andrés Ugaz, profesor de Infortur y chef instructor del Taller de Investigación en la Cocina de la Escuela Hospitality Managment School Columbia de EE.UU., quien destaca por sus investigaciones de gastronomía Peruana y Andina; Isabel Álvarez, reputada socióloga de nacionalidad peruana y dueña del restaurante, Señorío de Sulco en Lima, fundadora del Centro de Investigaciones de Cocinas Regionales Andinas, y María Calzada (argentina) destacada Biochef, investigadora y fundadora del Mapo (Movimiento Argentino para la Producción Orgánica).
En la ocasión, los especialistas abordarán desde el punto de vista teórico y práctico el rescate y proyección de las cocinas regionales de los pueblos andinos. El objetivo es enseñar a los asistentes los secretos de las preparaciones más emblemáticas con el fin de mantener las costumbres de estas comidas y productos tradicionales de la zona Andina.
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Expertos del CSIC desarrollan un plástico para uso alimentario autodegradable y germicida
Un grupo de expertos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha desarrollado un material plástico autodegradable y germicida, capaz de eliminar microorganismos patógenos y cuyo material se degrada completamente tras cumplir con su vida útil. El material es un nanocompuesto de óxido-polímero. «Aniquila bacterias y hongos y después se autodegrada. Pero, además, se hace con un método sencillo y económicamente viable, cuyo uso se puede generalizar en la industria de plásticos», afirma el director de la investigación, Marcos Fernández, del Instituto de Catálisis y Petroleoquímica del CSIC.
Para el desarrollo de este material los expertos han utilizado un foto-catalizador basado en óxido de titanio modificado que se añade en el fundido del componente plástico. Para degradar el plástico, el óxido utiliza la luz solar. Los investigadores ya han aplicado este nuevo material para el envasado de alimentos, y prevén que se pueda utilizar para fabricar materiales biomédicos como jeringuillas, catéteres, sondas, y en el desarrollo de biosensores.
Expertos estadounidenses desarrollan una nueva técnica que incrementa el tamaño de las frutas
Científicos del Servicio de Investigación Agrícola de Estados Unidos (ARS, en sus siglas inglesas) han desarrollado un método que reduce la cantidad de flores en los árboles frutales e incrementa el tamaño de los frutos. En la actualidad, los cultivadores estadounidenses se gastan más de 156 millones de dólares al año en eliminar a mano las flores excedentes.
En el Laboratorio Apalache de Investigación de Frutas del ARS, en Kearneysville, los investigadores Thomas Tworkoski y Stephen Millar realizaron experimentos sobre el uso de un extracto de un aceite esencial vegetal para reducir la cantidad de flores en un árbol, permitiendo el crecimiento de fruta más grande y, por lo tanto, más rentable.
El nuevo método supone rociar los árboles de fruta con el producto natural vegetal durante el florecimiento. El extracto vegetal daña los tejidos reproductivos de la flor e impide la polinización y la fertilización. La concentración del extracto determina la cantidad de flores eliminadas. Este sistema, que es respetuoso con el medio ambiente, facilita la eliminación de las hojas sobrantes, y se podría utilizar también en la producción de fruta orgánica.
Un menú laboral diario debe incluir frutas, verduras y lácteos, según un especialista
Para llevar una alimentación equilibrada durante la jornada laboral hay que procurar prescindir de las grasas y primar las frutas, las verduras y los lácteos, según recomendó ayer el vicepresidente de la Academia de Ciencias Médicas y coordinador del Servicio de Prevención del Ayuntamiento de Bilbao, Juan Goiria.
Durante una mesa redonda sobre Alimentación y Trabajo celebrada en Madrid, Goiria dijo que esa dieta hace la digestión menos pesada, algo clave para continuar después de comer con la actividad laboral. En este sentido, subrayó que la dieta debe ajustarse al trabajo que se va a realizar.
Según Goiria, el menú laboral ideal debe comenzar con un plato de pasta o una ensalada, seguido de pescado blanco o carne a la plancha, para finalizar con una pieza de fruta, un yogur o un pedazo de queso fresco. Respecto a la costumbre de tomar vino durante las comidas, el especialista bilbaíno dijo que es mejor evitarlo en entornos laborales porque el alcohol influye en la capacidad de concentración.
Goiria recomendó además sustituir el bocadillo o pincho de media mañana por unos frutos secos o una pieza de fruta, y evitar el café, ya que favorece el estrés, lo que incide negativamente no sólo en el organismo sino también en el rendimiento laboral.
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Pelar cebollas: Si quieres evitar que te lloren los ojos, dejalas en la nevera unas horas y no te haran lloran cuando las intentes picar.
Ablandar carne: Si su carne no se ablanda (carne de res) póngale hielo cuando este hirviendo. Esto ayuda a que quede bien blandita.
Pescado al horno: Coloca en una bandeja untada con un poco de aceite, mantequilla o margarina, el pescado limpio separado en filetes. Después todo déjalo a la imaginación.
Albóndigas tiernas: Para que sus albóndigas queden tiernas, añada a la carne picada un poco de miga de pan, que previamente haya dejado reposar en leche.
Filetes de merluza al toque: Ponlos en una bandeja bien colocados. Sazónalos y exprime un limón por encima. Espolvorea un poco de harina por encima del pescado. Vierte un poco de mantequilla por encima y colócalo en el horno unos minutos y listo.
Pescado con pimientos: Saltea unos pimientos cortados y unas cebollas con un poco de ajo. Coloca este fondo por encima de los filetes y pon el pescado al horno. Unos minutos y listo.
Pan rayado: Espolvorea el pescado un poco de pan rallado, vierte un poco de mantequilla fundida por encima y ponlo en el horno.
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Más mitos de los alimentos
La dieta vegetariana es más saludable que una dieta omnívora: las dietas vegetarianas varían mucho e implican desde no comer carne hasta excluir todos los alimentos de origen animal. Algunos estudios revelan que los vegetarianos padecen menos enfermedades cardiacas, algunos tipos de cáncer, hipertensión y diabetes de tipo II y que tienden a vivir más que quienes comen carne. Sin embargo, es probable que los efectos beneficiosos también se deban, en parte, a que los vegetarianos suelen llevar un estilo de vida más sano en general: ya que, por lo general, no fuman y hacen más ejercicio; por lo que no todo se limita a la exclusión de la carne de su dieta. Una dieta vegetariana no siempre es más saludable que una dieta omnívora; ya que, una dieta vegetariana puede llegar a ser perjudicial si no se sustituyen la carne y los productos animales, ricos en vitaminas esenciales (como la vitamina B12) y minerales (como el hierro y el zinc), por alimentos o combinaciones de alimentos apropiados desde el punto de vista nutritivo.
Los edulcorantes producen cáncer: No existen estudios serios que demuestren que los edulcorantes en dosis recomendadas presenten riesgo de cáncer en humanos.
Evitar hidratos de carbono: de ninguna manera esto es recomendable, ya que se corre el riesgo de presentar alteración en neurotransmisores cerebrales como serotonina, y desencadenar, especialmente al final de la tarde, crisis de comer compulsivo de pan, galletas, golosinas u otros alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas.
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Vitaminas que no lo son
El desconocimiento, y en algunos casos el afán de lucro, han llevado a etiquetar como vitaminas a sustancias que en realidad no lo son, bien porque no son relevantes para nuestro metabolismo o bien porque podemos sintetizarlas en cantidades suficientes para cubrir nuestras necesidades.
En el inicio de los estudios sobre vitaminas existió una cierta confusión , aplicándose a veces distintos nombres a la misma vitamina. Tal es el caso de la llamada "vitamina B5", que es en realidad la misma que la B6, la "vitamina B3", que es una mezcla de niacina y ácido pantoténico o la "vitamina M", que es el ácido fólico.
Actualmente, algunos vendedores de "alimentos saludables" intentan hacer creer que una serie de sustancias que ellos comercializan son vitaminas. Es falso, un fraude, y en algunos casos además un peligro para la salud.
Algunas de estas supuestas vitaminas son:
Vitamina F: En realidad se trata de dos ácidos grasos, el ácido linoleico y el linolénico. No podemos sintetizarlos, y son necesarios para nuestro metabolismo, pero no son vitaminas. Se encuentran en mayor o menor proporcion en todas las grasas naturales.
Vitamina B15, o ácido pangámico, una sustancia presente en la mayoría de las semillas, pero irrelevante para nuestro organismo. Aunque es totalmente inútil, en principio no es tóxico, aunque se han encontrado lotes que contenían sustancias carcinógenas. La FDA (organismo encargado del control alimentario en USA) prohibió su venta en los Estados Unidos
Vitamina B17, o amigdalina, que no solamente no es una vitamina, ni tiene ningún papel metabólico en el ser humano, sino que es una sustancia muy tóxica, ya que en el estómago desprende cianuro. Se han producido varias muertes por su ingestión. Al demostrarse su toxicidad, los vendedores, para no perder el negocio, empezaron a recomendarla como una supuesta cura contra el cancer, lo que es falso, y le costó una condena a prisión es Estados Unidos a uno de ellos. Su comercialización está prohibida en Europa y en Estados Unidos. Fue "descubierta" por los mismos que "descubrieron" la supuesta (y también falsa) vitamina B15.
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La cocción de los alimentos
Hemos hablado de la conservación de los alimentos y no
podemos omitir la cocción, donde también interviene la química.
Se presume que la cocción de los alimentos data de la era en
que el hombre descubrió el fuego y era principalmente utilizada
para cocinar carne.
Aunque en algunas culturas el hombre
prefiere el consumo de los alimentos crudos, sin duda el proceso
de cocción aumenta la calidad del sabor si se hace
correctamente, de manera que los alimentos sean de más fácil
digestión.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que este
principio no es aplicable a cualquier alimento y, por otra parte,
el exceso de cocción puede descomponer las vitaminas
presentes en el alimento crudo. Aunque, a la vez, la cocción
puede descomponer principios tóxicos de algunos alimentos
crudos: tal es el caso de la yuca. La yuca tiene un principio
cianogénico llamado linamarina que puede causar
envenenamiento aún en pequeñas cantidades. Por
calentamiento prolongado de la yuca, bien sea durante el
hervido o en la cocción de las tortas de casabe, la linamarina
se descompone y el ácido cianhídrico que se origina es eliminado
por el calor, por lo que la yuca cocida se transforma en un
alimento seguro para su consumo.
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CHICHARRON
DE
POLLO
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INGREDIENTES
½ kilo de filetes de pechuga
1 cucharada de mostaza
3 cucharadas de aceite
1 cucharadita de orégano refregado (estrujar entre las palmas de las manos)
1 ½ cucharada de vinagre
1 taza de harina
3 huevos batidos
250 gramos de pan molido
sal y pimienta al gusto
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PREPARACIóN
Corte las tiras de 6cm de largo por 2 de ancho. Sazonar el pollo con mostaza, orégano, vinagre, pimienta y sal. Deja macerar el pollo más o menos media hora. Mientras tanto prepare lo siguiente:
En un un bol coloque la harina en otro bol el huevo ligeramente batido en el tercer bol el pan molido.
Las tiras de pollo ya sazonado pasarlas primero por el bol de la harina, luego por el bol del huevo y por último por el bol del pan molido, y freírlas en abundante hasta que dore.
Escurrirlas sobre el papel absorbente y sírvalas con papas doradas y salsa criolla.
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