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Informativo N° 23 - Marzo 06 del 2007 |
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Lic. Víctor Herrera La Torre
Presidente Ejecutivo |
La biodiversidad y el futuro para la vida
Desde la Convención sobre Diversidad Biológica realizada en 1993 en Curitiva, Brasil, organizada por la ONU numerosos eventos y reuniones cumbre han ido profundizando sobre la importancia de proteger y conservar la riqueza biológica, en especial la relacionada con los productos nativos existentes en cada país en el mundo, para salvaguardar la vida en el planeta contra las amenazas que pesan sobre ella.
Desde aquella ocasión, la propia definición sobre lo que es y significa la biodiversidad, ha ido conceptualizándose con mas y mas precisión. «El conjunto de toda la vida del planeta Tierra, incluyendo todas las diferentes especies de plantas, animales y microorganismos (estimadas en más de 10 millones de especies), toda la variabilidad genética dentro de las especies (estimada en 10 a 100 genes por especie) y toda la diversidad de ecosistemas formados por diferentes combinaciones de especies. incluyendo los servicios ambientales responsables del mantenimiento de la vida en la Tierra, de la interacción entre los seres vivos y de la oferta de los bienes y servicios que sustentan las sociedades humanas y sus economías» parace hasta hoy la más acertada, reconociéndose en ella, además, la propia diversidad cultural del ser humano
Pero, así cómo se ha
precisado el concepto, la actitud del hombre, ha ido tornándose cada vez más irresponsable, a tal punto que hoy es considerada como la mayor amenaza para la continuidad de la vida en el planeta, tal como la conocemos.
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Lamentablemente, el tipo de civilización que hemos creado, ha traído consigo una sobre explotación de todos los recursos del Planeta, el cual se traduce en una dramática extinción de especies (anualmente desaparecen veintisiete mil especies, lo que supone setenta y dos diarias y tres cada hora), un modo de producción que pone en peligro todos los ecosistemas (polución del aire, contaminación de aguas y suelos) y promotor de una inseguridad alimentaria galopante que pone en riesgo nuestra propia supervivencia.
El patrón de vida que seguimos es irresponsablemente consumista, utilitarista y egoísta, que ve al mundo que habita, a su propio hogar, como una despensa de donde explota ilimitadamente aquellos recursos que le son útiles, sin respetar el valor intrínseco de nuestros patrimonios y sin tomar conciencia de que formamos con ellos una comunidad biótica, perecible.
Es por ello que casi todas las iniciativas que se generan en el afán de reducir nuestra propia destructividad ecológica no tengan los resultados esperados o en todo caso sean muy limitados e insuficientes.
En éste entorno, es que Gastrotur Perú a través de éstos artículos que venimos haciéndoles llegar, pretende simplemente sensibilizar, educar (que es nuestra misión) y concienciar a quienes generosamente nos leen, invitándolos a reflexionar acerca de la importancia de la ecoagrobiodiversidad y de los peligros a que está sometida a causa del crecimiento depredador e insostenible, el cual es guiado por intereses particulares a corto plazo y sus consecuencias, una de las cuales es la posibilidad de provocar una catástrofe que arrastre en su caída a la propia especie humana.
"La naturaleza es diversa por definición y por necesidad. Por eso, la biodiversidad es la mejor expresión de su lógica y, a la par, la garantía de su éxito”. (Ramón Folch - 1998).
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PRESENTACIÓN EN ESPAÑA DE "BUENO, LIMPIO Y JUSTO"
Carlo Petrini, presidente internacional de Slow Food, presentó su libro traducido al español: "Bueno, limpio y justo. Principios de una nueva gastronomía" con ocasión del Fòrum Vic'07.
"Bueno": Un gastrónomo tiene que respetar las culturas con mucha humildad y no imponer la idea de que lo suyo es mejor.
"Limpio": Ante la humillación de la madre tierra con pesticidas y otros maltratos. La tierra no es una fuente ilimitada de recursos.
"Justo": Sin justicia y recompensa para el campesino, el que trabaja la tierra, no hay calidad alimenticia.
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Basta escuchar durante una hora a Carlo Petrini para entender la gastronomía desde los principios más básicos y elementales que jamás se debían haber perdido. Lleva media vida luchando por los valores culturales, medioambientales y éticos, que envuelven a la gastronomía, y por ello fue homenajeado y nombrado presidente de honor en el Fòrum Vic. Títulos y galardones aparte, con sus palabras dejó claro quién era, o debía ser, aquellos días el protagonista: el producto. De hecho, al principio de su intervención dijo sentirse "muy contento" en Vic por la elección de la temática central "que también deberían tener otros foros".
Petrini comenzó recordando el contexto en que echaba a andar Slow food: "Después del movimiento del fast food, en los noventa, la cuestión se volvió más problemática con la pérdida de la biodiversidad(...). En el momento en que más atención por parte del
público recibía la gastronomía, ésta iba perdiendo". Explicando cómo se estaban perdiendo especies vegetales y animales aprovechó para contar una anécdota. En una localidad, al Norte de Italia, históricamente se había producido un típico pimiento cuadrado. Él lo volvió a probar y, sorprendentemente, había dejado de tener su característico sabor. La razón es que habían comenzado a cultivarlos en Holanda con técnicas que los hacían durar más tiempo y adquirirlos en Italia a un precio más bajo. Curiosamente en Italia comenzaron a cultivar bulbos de tulipán, propios de Holanda.
Para Petrini este hecho significaba el inicio de la "locura colectiva", la locura de un producto que destruye especies genéticas y sostiene economías con un concepto externo negativo. Desde su punto de vista en Italia, el presidente de Slow Food piensa en los muchos productos y especies que los antepasado dejaron y que han desaparecido o están a punto de hacerlo. "El queso es importantísimo, es patrimonio, un monumento, como una catedral, porque en su elaboración se oculta un saber de años. Si no se respeta esto tiramos a la basura todo un patrimonio y eso deberían saberlo los políticos", sostiene Petrini.
"No es justo que el concepto de la gastronomía permanezca en un plano tan parcial, lo digo aquí y lo digo en todo el mundo a chefs, periodistas, políticos... Éste es un momento histórico. Cuando más auge tiene la gastronomía es cuando más maltratada está la materia prima". Y
añadió: "Si la población campesina es cada vez más vieja y dentro de diez años no vamos a comer ordenadores ni revistas gastronómicas, ¿quién tendrá la reponsabilidad de la salud de nuestro vientre?".
El autor de Bueno, limpio y justo aborda en su obra la gastronomía en toda su complejidad; entendiendo que en ella están implicados otros muchos campos como la economía, la salud, la antropología, la química, la física, la agricultura, la política...
Carlo Petrini tiene claro que la comida es la única razón por la que estamos vivos: "No soy creyente -declaró- pero si lo fuera sería porque Dios ha dado placer a dos cosas: comer y hacer el amor". Según su punto de vista, todos somos gastrónomos desde el primer acto de vida. "En el primer acto, la madre da de comer al hijo y el hijo le da placer a ella. Por tanto -concluye Petrini- es una relación de amor y reducir hoy la comida al business es la asquerosidad más grande".
Gastrotur Perú impulsará el Convivium Slow Food en Perú
SEl Convivium es la estructura organizativa de base del Movimiento Internacional Slow Food, donde los socios desarrollan sus actividades que tendrán que actuar de acuerdo con las reglas y de conformidad con los valores que quedan expresados en el Estatuto Internacional de Slow Food y cuyos objetivos son, entre otros, promover la filosofía del Movimiento; fomentar la presencia organizada del Movimiento mediante la ampliación de inscripciones; establecer relaciones y cooperaciones con entidades públicas, con asociaciones gastronómicas, consorcios de productores, asociaciones o entes ambientalistas, colegios y demás institutos de educación, órganos de comunicación, etc., al fin de contribuir al desarrollo de una agricultura sustentable y al conocimiento de una producción agroalimentaria; mantener relaciones convívales y de cooperación con otros Convivia y llevar a cabo actividades de apoyo y promoción de proyectos nacionales e internacionales del Movimiento. "Es nuestro interés fortalecer el movimiento Slow Food en vuestro país, que se caracteriza por una inmensa riqueza gastronómica y cultural y por su “mega-biodiversidad”, nos dice Lia Poggio, Coordinadora Internacional del Movimiento en la carta de confirmación que nos remite otorgándonos la potestad de impulsarlo en el Perú.
Como responsable de ésta acción está del Director de las Carreras Gastronòmicas, Nicolai Stakeeff, quién, como informáramos en su oportunidad, ya tuvo la ocasión de participar en el reciente evento internacional realizado en Turín, Italia, junto a dos chef egresados de Gastrotur Perú. Los demás integrantes fundadores de este convivium denominado Perú Megadiverso son: Dr. Mario Tapia, Vice Responsable; Antonieta Manrique, Secretaria; Alfredo Rincón L., Tesorero y Moisés Quispe Q. como Vice Responsable.
Impulsan Código de Conducta para frenar explotación sexual infantil
El Ministerio de Comercio Exterior y Turismo, a través de la Dirección Nacional de Turismo, viene desarrollando un programa de sensibilización a los prestadores de servicios turísticos, autoridades, representantes de la sociedad civil y funcionarios de aquellos lugares donde se observa mayor incidencia de casos de explotación sexual infantil y de adolescentes. La Titular del MINCETUR recordó que la Organización Mundial de Turismo (OMT) se condena el uso del turismo para la explotación sexual de los niños y nuestro país figura en la lista de naciones donde el turismo sexual infantil constituye una lamentable realidad, comentó.
Tras señalar que en nuestro país, se ha comprobado que ciertos guías de turismo, agentes de viaje, recepcionistas de hostales y taxistas sirven de enlace entre turistas inclinados al mercado del sexo infantil y menores de edad, mencionó que nuestro Código Penal no contempla la figura del turismo sexual infantil, no obstante en los artículos 179 y 181 se tipifican los delitos de promoción y favorecimiento a la prostitución y el proxenetismo de manera genérica. Por lo que, recomendó la necesidad de adecuar nuestro Código Penal a este nuevo tipo de conductas ilícitas que dañan gravemente a los niños, niñas y adolescentes.
Es oportuno recordar que de acuerdo a la Ley 26961, Ley para el Desarrollo de la Actividad Turística , son prestadores de servicios turísticos, las personas naturales o jurídicas que operan en cualquiera de las siguientes actividades: las agencias de viaje y turismo, empresas operadoras de turismo receptivo, establecimientos de hospedaje, establecimientos de servicios turísticos extra – hoteleros, restaurantes y afines, casinos de juego y similares, empresas de transporte turístico, uso turístico de fuentes de agua minero – medicinales, uso y explotación de máquinas tragamonedas, arrendamiento de vehículos, guías de turismo, en sus diferentes especialidades, empresas organizadoras de congresos y ferias internacionales, etc.
La Ministra señaló que en términos geográficos y de acuerdo a los estudios realizados a este grave problema, se ha determinado que los destinos donde se producen mayores casos de violación de los derechos del niño, y con indicadores en ascenso, son Lima, Iquitos, Pucallpa, Tarapoto y Puerto Maldonado. En igual forma Cusco, Puno Arequipa, y La Libertad. |
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Nueva tecnología incrementa los ácidos grasos omega-3 en los productos ganaderos
La compañía Cargill España, proveedora de productos y servicios para la alimentación, agricultura y gestión de riesgos, ha desarrollado una tecnología innovadora que permite incrementar la presencia de los ácidos grasos omega-3 en los productos ganaderos. Concretamente, ha creado unos piensos destinados a la alimentación de vacuno de carne y rumiantes de leche, que, en el caso de la carne, y con una dieta apropiada, el contenido en omega-3 aumenta más de un 100%. En cuanto a la producción de leche, las pruebas realizadas con ganado vacuno, ovino y caprino también muestran un significativo aumento. «Lo realmente diferenciador con respecto a otros alimentos similares presentes en el mercado, en los que se añaden al producto final estos ácidos grasos, es que se ha logrado la obtención de alimentos enriquecidos en omega-3 a partir de una dieta saludable para los animales, de forma natural», afirma la empresa. Esta tecnología también se aplica en dietas que permiten la protección del medio ambiente, en dietas naturales que permiten mejorar la salud animal, así como en alimentos enriquecidos con nutrientes saludables.
El consumo de ajo no reduce de forma significativa el colesterol "malo"
El ajo, ni crudo ni en los suplementos alimenticios, reduce de manera significativa el colesterol conocido como malo (lipoproteínas de baja densidad, LDB), según un estudio de seis meses de duración dirigido por Christopher Gardner, de la Escuela de Medicina de la Universidad Stanford, en California, y que se publica en la revista "Annals of Internal Medicine". Los fabricantes y vendedores de píldoras han estado promoviendo el ajo durante décadas como un método eficaz para la reducción del LDB. "Las píldoras de ajo, muchas de las cuales buscan combinar los beneficios del ajo crudo con una presentación más suave para el paladar, se promueven como agentes que reducen el colesterol, y se cuentan entre los productos de herbolario más vendidos", según este trabajo.
La trituración de los dientes de ajo inicia la formación de un compuesto llamado alicina, que en pruebas de laboratorio ha mostrado que impide la formación de colesterol. Sin embargo, las pruebas clínicas del ajo como agente reductor del colesterol en humanos no han dado los resultados que se publicitan. La prueba se llevó a cabo con 192 adultos, de edades de 30 a 65 años, con niveles moderadamente altos de LDB (de 130 a 190 miligramos por decilitro). A 49 participantes se les asignó, al azar, una dosis de ajo crudo. Además, 47 tomaron ajo en polvo y 48 tomaron otro suplemento de ajo, mientras que los 48 restantes tomaron un placebo. La cantidad de ajo consumido en los tres grupos que recibieron ajo fue equivalente a un diente de ajo por día, seis días por semana.
Comer marisco durante el embarazo beneficia el desarrollo neurológico del feto
El consumo de cantidades significativas de marisco durante el periodo de embarazo beneficia el desarrollo neurológico del feto, según un estudio anglo-estadounidense que publica la prestigiosa revista médica "The Lancet". El marisco es una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el óptimo desarrollo neuronal del feto, pero en EE.UU. se recomienda a las embarazadas reducir su ingesta a 340 gramos por semana para evitar la exposición al metilmercurio, un químico que se encuentra en algunos peces y crustáceos procedentes de aguas contaminadas.
Joseph Hibbeln, del Instituto Nacional de la Salud de Bethesda, en EE.UU., y otros expertos de la Universidad de Bristol (Inglaterra) constataron que el consumo de menos de 340 gramos semanales estaba asociado con el potencial riesgo de un desarrollo verbal más lento. También observaron que una ingesta inferior de productos del mar se relacionaba con un desarrollo social, comunicativo y motor por debajo de los estándares óptimos. "No hallamos ninguna prueba que apoye las recomendaciones de EE.UU. de que las mujeres embarazadas deben limitar el consumo de marisco", aseveran los expertos en la revista británica. "Por contra, constatamos que los niños cuyas madres consumieron cantidades menores de 340 gramos por semana tenían más probabilidades de presentar niveles de desarrollo neurológico subestándar que los hijos de madres que habían comido más marisco que el recomendado", añaden.
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Congelar el perejil fresco
El perejil es uno de los condimentos más utilizados en la cocina mediterránea y en muchos otros países del mundo. Esta hierba se deteriora si se guarda muchos días en la nevera. Por este motivo el perejil que no se va a utilizar enseguida, bien lavado y escurrido, se puede congelar y de esta forma se mantiene en perfecto estado sin perder su sabor original. Si se siguen los siguientes consejos se puede disponer de esta hierba aromática en cualquier momento para añadir a las recetas más apropiadas.
Antes de congelar el perejil conviene lavar bien las hojas bien bajo el chorro de agua fría y sacudirlas para eliminar todo el agua. Una vez escurrido os proponemos dos maneras para congelar el perejil fresco:
Una de ellas consiste en congelar los ramilletes de perejil frescos y enteros. De este modo cuando se descongela se desmenuza frotándolo con ambas manos.
La otra manera consiste en picar o trocear previamente el perejil fresco y congelarlo preparado para añadir a los platos. Elegir una u otra forma dependerá del uso que se le quiera dar en la cocina.
Se podría congelar el perejil en paquetes individuales con la cantidad justa que se vaya a emplear cada día, envueltos en papel de aluminio o en bolsas de congelación.
Es importante colocar una etiqueta al envase que indique la fecha de congelación y el nombre del producto. El perejil congelado se mantiene en buen estado durante los 6 meses por lo que conviene utilizar antes los paquetes que lleven más tiempo en el congelador. |
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El café .-
Según una leyenda, la historia del café comenzó en África, hace más de mil años. Allí vivía un pastor llamado Kaldi. Y relatan que un día en que llevó a pastar a sus ovejas, las notó muy nerviosas y dando saltos y brincos. Al investigar la causa de esto, notó que estaban comiendo unos granos de un arbusto que por allí crecía, y decidió probarlos. Como eran muy duros, los hirvió y logró obtener así el primer café. También relatan que Kaldi no tuvo sueño por muchas horas después de esto.
Kaldi relató esto a un monje que se dormía mientras rezaba sus oraciones, y como con el café logró mantenerse despierto, fue pasando el secreto a los otros monjes.
Sin embargo, los investigadores dicen que el café es oriundo de Arabia, y se cultivaba en las zonas aledañas al Mar Rojo hacia el 695 después de Cristo. Pero no se impuso para el consumo masivo hasta alrededor de los siglos XV y XVI, en que comenzaron a aparecer plantaciones en la región de Yemen.
En Europa, el consumo de café en infusión aumentó hacia el siglo XVII, y las colonias holandesas comenzaron a producirlo. En 1714, los franceses la trajeron a América, pues trasladaron un esqueje vivo de cafeto a la Isla Martinica, y esa sola planta dio origen a la reproducción y asentamiento de extensos cafetales en América Latina. Por ello, en la actualidad, si bien tuvo sus orígenes en Arabia, los países mayores productores de café son Colombia y Brasil, y otros países sudamericanos, que cubren la mitad de todo el consumo mundial.

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Las proteinas
La palabra proteína proviene del griego y significa " de importancia primordial". Estos elementos desempeñan un mayor número de funciones en las células de todos los seres vivos. por dicha razón constituyen la estructura básica de los tejidos (músculos, tendones, piel, uñas, etc.) también desempeñan funciones metabólicas y reguladoras (asimilación de nutrientes, transporte de oxígeno y de grasas en la sangre, inactivación de materiales tóxicos o peligrosos, etc.). Las proteínas definen la identidad de cada ser vivo, ya que son la base de la estructura del código genético (ADN) y de los sistemas de reconocimiento de organismos extraños en el sistema inmunitario.
En nuestra diera podemos distinguir las proteinas de:
-Origen Animal: presentes en las carnes, pescados, aves, huevos y productos lácteos
-Origen Vegetal: presentes en los frutos secos, la soja, las legumbres, los champiñones y los cereales completos.
Puesto que cada especie animal o vegetal está formada por su propio tipo de proteínas, incompatibles con los de otras especies, para poder asimilar las proteínas de la dieta previamente deben ser fraccionadas en sus diferentes aminoácidos. Esta descomposición se realiza en el estómago e intestino, bajo la acción de los jugos gástricos y los diferentes enzimas. Los aminoácidos obtenidos pasan a la sangre, y se distribuyen por los tejidos, donde se combinan de nuevo formando las diferentes proteínas específicas de nuestra especie.
Alimentarse según el tipo de trabajo
Salud y trabajo van unidos y se influyen mutuamente. Puesto que la alimentación es uno de los factores que afectan a nuestra salud, es muy importante adaptarla a la actividad laboral, para mejorar el rendimiento y reducir la fatiga, lo que contribuirá a mantener un cuerpo más sano y un mayor nivel de bienestar.
Por ello, el trabajador ha de aprender a armonizar su consumo alimentario con su vida profesional, ya que la actividad física o intelectual repercute en sus requerimientos energéticos y nutritivos.
Además, es importante recordar que, independientemente de la actividad profesional, las necesidades nutritivas varían para cada persona, en función de su edad, sexo y otras condicionantes individuales y del entorno en el que vive (factores socio culturales, climáticos, etc.) que también han de tenerse en cuenta a la hora de planificar una correcta alimentación.
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CONOCIENDO LAS FRUTAS ...
LA VID
La vid es una de las primeras plantas que cultivó el hombre, motivo por el cual ha jugado un papel trascendental en la economía de las antiguas civilizaciones. Tras la mitificación del vino por parte del cristianismo, el cultivo de la vid experimentó un gran auge que ha perdurado hasta nuestros días. De hecho, la mayor parte de la producción de uva se destina a la elaboración de los distintos tipos de vino (blanco, rosado y tinto) y otras bebidas (mosto, mistelas, moscatel).
En las uvas destacan dos tipos de nutrientes: los azúcares, principalmente glucosa y fructosa, más abundantes en las uvas blancas y las vitaminas (ácido fólico y vitamina B6), ésta última en una cantidad que solo se ve superada por las frutas desecadas y las frutas tropicales como el aguacate, el plátano, la chirimoya, la guayaba y el mango. Su riqueza en azúcares, les convierte en una de las frutas más calóricas.
Entre los minerales, el potasio es el más abundante y se encuentra en mayor cantidad en la uva negra; mientras que el magnesio y el calcio están en cantidades moderadas y son más abundantes en la uva blanca. El aprovechamiento en el organismo de éste último mineral no es tanto como el que procede de los lácteos u otros alimentos que son buena fuente de dicho mineral.
Las diferencias nutritivas y energéticas entre las uvas frescas y las pasas son notables, pues estas últimas constituyen un alimento muy energético, y su aporte calórico es cuatro veces superior al de la uva fresca. El resto de nutrientes también se concentra, por lo que su contenido en fibra, vitaminas y minerales es notablemente superior.
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AJI DE TUNTA
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La TUNTA o chuño blanco sigue siendo un alimento básico no sólo en toda la región andina del Perú, donde forma parte de la cultura culinaria regional. Arequipa, Cuzco y Puno han desarrollado comidas regionales típicas con chuño blanco, en las que sobresale por su consistencia esponjosa y su sabor especial. Lamentablemente en los últimos años, al igual que la papa, el consumo de chuño blanco ha sido desplazado por productos foráneos como el arroz y fideos que han alterado los patrones de consumo tradicionales. |
Ingredientes:
2 cdas. de aceite
1/2 cebolla en cuadritos
1 diente de ajo
3 cdas. crema de ají
1 pizca de nuez moscada
1/2 taza de leche evaporada
4 cdas. de queso parmesano
2 huevos duros
12 tuntas remojadas y cocidas, cortadas en cubos pequeños
2 tazas de caldo de pollo
Sal y pimienta al gusto
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Hoy, el reto es rescatar sabores únicos como el del chuño blanco,
para beneficio de productores y consumidores, más aún
si dicho producto es de fácil digestibilidad y posee un
buen contenido de calcio y hierro.
Gracias a la creatividad de la cocina novoandina se abren nuevas puertas para que el chuño blanco pueda enriquecer los platos de tipo “criollo” y “gourmet”, con su sabor original y especial.
La tasa de conversión de la papa fresca al chuño blanco es de 5 a 1, quiere decir que se necesitan 5 kg de papas frescas para producir
1 kg de chuño blanco (Fuente INCOPA). |
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Preparación:
Previamente, remojar la tunta por 2 horas y cocinarla. Sofreir en aceite caliente la cebolla, los ajos, el ají amarillo. Agregar la leche, salpimentar y aromatizar con la nuez moscada.
Agregar la tunta en cubos y luego la cantidad necesaria de caldo. Dejar dar un hervor hasta que tome punto, agregar el queso parmesano y rectificar la sazón. Servir con arroz y decorar con huevos duros.
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